春暖花開歡笑時:養(yǎng)娃育兒多誤區(qū)

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  近日來天氣轉(zhuǎn)暖,萬物復(fù)蘇,正是一片大好春光。春季是寶寶生長發(fā)育的黃金時期,在這個時期,嬰幼兒的生長發(fā)育速度快、新陳代謝旺盛,父母應(yīng)給予寶寶更多的關(guān)注,以幫助其健康成長。但是在這期間,父母又應(yīng)該小心太過愛子心切,反而使自己踏入一些育兒誤區(qū)。

  誤區(qū)一:多開窗子多通氣,保暖就要多穿衣

  爸媽們通常認(rèn)為,春天天氣轉(zhuǎn)暖,應(yīng)該多多開窗換氣,以保證室內(nèi)的空氣清新。這個觀點是沒錯的,但是開窗換氣也有很多注意事項。每天時間最好安排在上午9點-11點和下午2點-4點。這一時間段內(nèi),室外氣溫和空氣質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)。而晚間氣溫降低,而且室外空氣污染較嚴(yán)重,則不適宜開窗通風(fēng)。另外,如果頻繁開窗或開窗時間過長,會使室內(nèi)溫度降低,這對于抵抗力較低的兒童來講,是非常不利的,很容易使寶寶受涼生病。

  而對于寶寶的保暖措施,也并非是穿暖穿厚就可以。嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對成人偏高,會走路的寶寶更是好動不愛靜,如果穿得過多就不能很好地進(jìn)行熱交換,多余的熱量蓄積在體內(nèi)容易發(fā)生傷熱,導(dǎo)致抵抗力下降,會使寶寶更加容易受到風(fēng)寒而感冒。

  誤區(qū)二:每日洗洗身體好,熱水泡腳最有益

  大家都知道,洗澡有益于保持衛(wèi)生清潔,而熱水泡腳也有利健康,因此爸媽們往往熱衷于為寶寶洗澡或者泡腳。
 
  然而,寶寶的皮膚和大人不同,他們的皮膚更薄、更嬌嫩,每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈,但也可能造成皮膚干燥。如果給孩子洗澡時間過長,更會讓皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟,降低皮膚的抵抗能力。孩子的皮膚外面有一層油脂,這對保持皮膚滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。經(jīng)常洗澡,則容易破壞這層油脂,甚至造成寶寶肌膚過敏。

  另外,小寶寶的足弓還沒有成形,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯,加上腳骨還沒有完全鈣化定型,腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳,則會使足底韌帶因受熱而變形、松弛,不利于足弓發(fā)育,日久容易誘發(fā)扁平足。寶寶晚睡前洗腳,以36℃~38℃為宜。洗后應(yīng)及時擦干。

  誤區(qū)三:春季逢時長身體,多吃橘子補維C

  橘子營養(yǎng)豐富,含有多種微量元素和豐富的維生素c,但是,寶寶如果吃多了橘子,也會產(chǎn)生很大的危害。橘子性溫,多吃易上火,如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等。橘子含有大量的胡蘿卜素,而寶寶的肝功能不健全,如果吃得過量,過多的胡蘿卜素在肝臟內(nèi)不能及時轉(zhuǎn)化,就會發(fā)生胡蘿卜血征,引起皮膚發(fā)黃,并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。周歲內(nèi)的小寶寶,可適量喂點橘子汁;2~3歲的寶寶每天吃1~2個橘子,就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。另外,要注意,飯前或空腹盡量不要吃橘子,也不要與牛奶同食。
  
  誤區(qū)四:春日補鈣黃金期,單純補鈣就可以

  嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期,對鈣的需要量比成人多。但是很多爸媽在為孩子補鈣時,往往會產(chǎn)生這樣一個疑惑:為什么孩子補鈣之后,仍然缺鈣?
單純?yōu)楹⒆友a鈣,之所以時常事倍功半,是因為人體本身對鈣的吸收率并不高,如果鈣質(zhì)不能被孩子的身體所吸收,那么即使補充再多的鈣,也都無濟(jì)于事,相反,未被吸收的鈣質(zhì)會隨著食物殘渣通過消化道排出體外,不但增加消化道的負(fù)擔(dān),還與消化道中的草酸結(jié)合成難溶鈣鹽導(dǎo)致便秘。這樣一來,補鈣就等于做了無用功。因此,在為孩子補鈣的同時,一定要補充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。 維生素D的主要功能是促進(jìn)腸道內(nèi)鈣的吸收,并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官,此外,維生素D還可以促進(jìn)腎臟對鈣的重吸收,從而減少鈣質(zhì)流失。研究表明,如果沒有維生素D的參與,食物中的鈣被機(jī)體吸收的量不足10%。另外,維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當(dāng)嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時,骨組織將會發(fā)生變性,軟骨內(nèi)骨化過程將會放慢或停止,并且可使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收,使骨量下降,骨質(zhì)疏松,骨密度下降。

  所以在補鈣的同時,要配合服用維生素AD制劑。當(dāng)前市場上此類產(chǎn)品眾多,媽媽們在選用時應(yīng)注意要選擇維生素A、維生素D按照3:1的比例進(jìn)行科學(xué)配制,同時質(zhì)量上有保障的國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品,如伊可新維生素AD滴劑。

  養(yǎng)育寶寶是一項艱難而巨大的工程,寶寶們需要爸媽細(xì)致入微的呵護(hù),千萬不要因為愛子心切而用錯方法導(dǎo)致適得其反。恰當(dāng)和細(xì)心的護(hù)理,才能讓寶寶度過一個愉快而健康的春季!

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