胎動(dòng)有什么規(guī)律

  胎動(dòng)在整個(gè)孕期的規(guī)律是從無(wú)到有，從少到多，再?gòu)亩嗟缴?。胎寶寶的活?dòng)在孕8周末就已經(jīng)出現(xiàn)，孕12周末就已經(jīng)比較頻繁，只是動(dòng)作輕微，準(zhǔn)媽媽感覺(jué)不到。有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽大約在孕16周或者更早些時(shí)候察覺(jué)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽則要到18~20周察覺(jué)，但不會(huì)超過(guò)孕5月。如果進(jìn)入孕5月胎動(dòng)仍沒(méi)有出現(xiàn)，就需要到醫(yī)院檢查。

  在孕18～20周時(shí)，胎寶寶每天的胎動(dòng)次數(shù)平均為206次；到了孕28~32周時(shí)，胎動(dòng)明顯活躍且頻繁，達(dá)到高峰，每天可達(dá)570次；但是到32周以后，胎寶寶逐漸占滿整個(gè)子宮空間，并逐漸下降到盆腔，活動(dòng)空間變小，運(yùn)動(dòng)受到限制，胎動(dòng)次數(shù)明顯減少。無(wú)論次數(shù)多少，只要胎動(dòng)規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大就是正常的。

  要不要記錄胎動(dòng)

  只要孕婦掌握了胎寶寶胎動(dòng)的規(guī)律，就臺(tái)旨大體估計(jì)自己的寶寶活動(dòng)是否正常，不需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注，以免增加自己的壓力。除非胎動(dòng)出現(xiàn)了較大改變，比如突然停止、明顯頻繁或伴隨其他異常時(shí)，計(jì)數(shù)和關(guān)注胎動(dòng)才有意義，并且要及時(shí)看醫(yī)生。

  記錄胎動(dòng)時(shí)，早、中、晚各一次，以小時(shí)為單位：每次選取一個(gè)固定的時(shí)間段。將每個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來(lái)，然后將-3個(gè)時(shí)間段的胎動(dòng)次數(shù)相加，乘以4就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。最后將這個(gè)數(shù)據(jù)記錄在表格上。如果變化微小，就說(shuō)明胎寶寶發(fā)育是正常的，不必要擔(dān)心。

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