讓孩子學(xué)習(xí)把握自已

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  自我控制是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的個(gè)性品質(zhì)之一,是衡量一個(gè)人心理成熟的重要標(biāo)志。它代表著人對(duì)自己與周?chē)h(huán)境關(guān)系的洞察,對(duì)自己適應(yīng)能力的評(píng)價(jià),對(duì)自身弱點(diǎn)的關(guān)注,并且能夠積極地采取措施進(jìn)行疏導(dǎo),以適應(yīng)環(huán)境對(duì)自己的要求。

  美國(guó)的心理學(xué)家就自我控制做過(guò)一個(gè)非常著名的“軟糖試驗(yàn)”,被試驗(yàn)的孩子面前擺著一塊糖,并且被告知如果在五分鐘內(nèi)忍住不吃就能得到第二塊,經(jīng)過(guò)追蹤調(diào)查,那些很好地克制自己,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有吃第一塊糖而得到第二塊糖的孩子長(zhǎng)大后都考上了大學(xué),有著較高的聲譽(yù)和社會(huì)地位及財(cái)富,而那些忍不住吃掉第一塊糖的孩子長(zhǎng)大后大多表現(xiàn)平平,這就是自我控制對(duì)個(gè)人發(fā)展的極大影響。就個(gè)體的發(fā)展而言,那些自我控制能力強(qiáng)的個(gè)體將極大地推動(dòng)其學(xué)習(xí)和工作,有效地把握自已促進(jìn)其身心健康,使其身心達(dá)到一個(gè)較高的發(fā)展水平。

  人是需要控制的,孩子也如此,雖然孩子年齡還很小,自我控制好像是一件很難的事,但每個(gè)人都有與生俱來(lái)的控制的能力,只是有時(shí)不想控制或沒(méi)有得到有力的支持而已,幼兒還小,不知從何做起,這就需要我們成人合理地進(jìn)行引導(dǎo)和訓(xùn)練。因此,目前培養(yǎng)自我控制能力也日益成為學(xué)校教育及心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容之一。

  孩子的自控能力整體較差,究其原因有二:一與孩子的自然生理發(fā)育有關(guān),孩子的年齡小,神經(jīng)纖維還未髓鞘化,情緒的興奮多于控制;二與社會(huì)心理因素有關(guān),孩子年齡小,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,所受的教育不夠,這些又都影響到控制能力的形成與完善。

  如何有意識(shí)地讓孩子學(xué)習(xí)把握自己,訓(xùn)練孩子的自控能力呢?

  首先,我們應(yīng)幫助孩子提高辨別是非的能力,幫幼兒進(jìn)行行為識(shí)別,讓其明白有些事能做,有些事不能做;有些行為對(duì)自己有利,對(duì)別人有害,有些行為對(duì)自己可能有害,但對(duì)別人卻有好處;在一定的場(chǎng)合有些話能說(shuō),但換了地方有些話就不能說(shuō),通過(guò)生活中一些可感可知的事例,進(jìn)行簡(jiǎn)單的判斷與分析,促其對(duì)美丑善惡的認(rèn)識(shí)。然后,再不斷地進(jìn)行“知其所以然”的啟迪,讓孩子知道為何要這樣做而不那樣做的道理。例如:午睡時(shí),即使你睡不著,也不可以講話,這樣會(huì)影響別的小朋友。在游戲時(shí),為了游戲的順利進(jìn)行,必須遵守規(guī)則。這種教育久了,孩子心中的道德“天平”也就逐漸地形成了。

  其次,要有意識(shí)地進(jìn)行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。嚴(yán)格地說(shuō),控制能力屬于心理素質(zhì)心理訓(xùn)練,一開(kāi)始可以借助一些日常小事進(jìn)行,比如:何時(shí)起床,何時(shí)就餐,何時(shí)到校,都應(yīng)有要求、有規(guī)矩。俗話說(shuō):沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓,在這種規(guī)范的約束下孩子就會(huì)有意識(shí)克服自己的惰性,努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo),然后,由這些日常小事進(jìn)而擴(kuò)大到社會(huì)道德、社會(huì)責(zé)任感的強(qiáng)化。如在幼兒園,我們經(jīng)常要求孩子注意環(huán)境衛(wèi)生,瓜皮果殼要扔進(jìn)垃圾筒,開(kāi)始時(shí),孩子在教室里能做到,漸漸地在戶(hù)外活動(dòng)時(shí),也能把一些紙屑等帶回教室的垃圾筒,孩子們都這樣做了。有一次我們帶孩子去春游,在修真觀前,我們坐下來(lái)休息,孩子們都吃起了自己帶來(lái)的東西,我沒(méi)有聲張,只是觀察孩子的行動(dòng),孩子們都自覺(jué)地把食品的包裝紙整理好,自己收拾著,等我們離開(kāi)時(shí)地上一點(diǎn)垃圾都沒(méi)有。這說(shuō)明,經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,孩子的道德水準(zhǔn)、意志品質(zhì)和自控能力都有了明顯增強(qiáng)。

  對(duì)孩子而言,自我控制表現(xiàn)在對(duì)誘惑的抵制、對(duì)個(gè)性的控制、對(duì)依賴(lài)的控制、對(duì)情緒的控制等多個(gè)方面。在《新綱要》中也明確指出要以多種方式引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)自律,針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn),我們可以采取一些具體的措施和方法:

  言語(yǔ)教育法:通過(guò)成人的講故事、談話、討論等方式向幼兒講清一些簡(jiǎn)單的道理,幫助幼兒分清是非,辨別好壞,知道什么是應(yīng)該做到的,什么是不應(yīng)該做的和應(yīng)該怎樣做,初步明白什么是正確的行為,什么是錯(cuò)誤的行為。提高幼兒的道德認(rèn)識(shí),從而使幼兒形成并鞏固良好的道德品質(zhì),以督促和控制行為,如講述故事《龜兔賽跑》,幼兒聽(tīng)后被烏龜那種堅(jiān)韌的毅力所感染,都紛紛舉手告訴老師自已也要像烏龜那樣,做事要有始有終,碰到困難、遇到強(qiáng)勁的對(duì)手要有信心,意志堅(jiān)定;小兔子雖然平時(shí)跑得很快,但是驕傲了就連最慢的小烏龜也比不過(guò),所以做事只要有恒心,就能取得勝利。從而培養(yǎng)了幼兒戰(zhàn)勝困難的決心,步行春游時(shí),有些孩子走累了,他們會(huì)一邊走一邊說(shuō):“我要像小烏龜那樣,堅(jiān)持到底,才能勝利?!?/P>

  榜樣教育法:好模仿是幼兒期的一大特點(diǎn),可以在孩子的生活范圍內(nèi)選擇一些值得效仿也易被幼兒理解的范例和崇拜的榜樣對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如給孩子講邱少云叔叔的故事,邱少云叔叔在火燒身體時(shí),仍然遵守紀(jì)律,一動(dòng)也不動(dòng),結(jié)果犧牲了,但是戰(zhàn)斗卻取得了勝利。讓孩子知道在集體中應(yīng)遵守紀(jì)律,孩子在上課游戲時(shí)就變得能遵守規(guī)則了。同齡人的榜樣作用也不可忽視,俗話說(shuō):近朱者赤,近墨者黑。如小班剛入園時(shí),有些小朋友總是愛(ài)哭,每天一來(lái)園就哭,那么就把他安排和一些不哭的孩子一起玩,并表?yè)P(yáng)不哭的孩子堅(jiān)強(qiáng)、懂事,是勇敢的孩子,讓愛(ài)哭的孩子向他們學(xué)習(xí),慢慢地愛(ài)哭的孩子受他們的感染,也不哭了,這種以榜樣孩子的言行直接為其他孩子提供一個(gè)活生生的行為榜樣,使其他孩子在模仿的過(guò)程中學(xué)會(huì)自控的方法在幼兒園中非常有效。像鏡頭一中的孩子我們可以安排他坐在守紀(jì)律的孩子中間,經(jīng)常讓他向其他孩子學(xué)習(xí),那么慢慢地他也會(huì)變得守紀(jì)律的。

  實(shí)踐鍛煉法:培養(yǎng)孩子的自控能力絕非單向灌輸就能起效的,它必須通過(guò)幼兒自身活動(dòng),讓他們?cè)谂c周?chē)娜?、事物相互作用的過(guò)程中提高認(rèn)識(shí),特別是得到行為的強(qiáng)化,因此可以讓孩子在具體活動(dòng)中逐步培養(yǎng)形成。一位母親告訴我這樣一件事,她的孩子一次在路過(guò)肯德基時(shí),非要吃肯德基。而她則告訴他假如這次不吃下一個(gè)星期再來(lái)吃,他不僅能吃肯德基,還能得到一個(gè)玩具,結(jié)果孩子走了,堅(jiān)持到了下一個(gè)星期再吃肯德基,并得到了玩具。以這件事中,我想鏡頭一中的父親是否也可采用這樣的方法,讓孩子學(xué)會(huì)自已控制自已呢。同時(shí)游戲是幼兒最喜愛(ài)的活動(dòng),做游戲時(shí),幼兒最投入,通過(guò)游戲,孩子可以將學(xué)到的東西親身加以體驗(yàn),加深印象,逐步融入日常生活中,因此,我們常玩一些像《大風(fēng)和樹(shù)葉》《紅綠燈》《木頭人》等既有趣味又有規(guī)則的游戲,讓孩子在游戲中通過(guò)學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則,逐漸學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作和行為,從而促進(jìn)了自控能力的發(fā)展。

  滲透教育法:自控能力的培養(yǎng)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不可能一蹴而就,在日常生活中許多方面都可以滲透到日常生活和各科教育活動(dòng)中去進(jìn)行。我曾看到過(guò)這樣一則故事:一次,一位母親帶著孩子路過(guò)葡萄園時(shí),孩子偷偷地摘了一串葡萄,但這位母親不為所動(dòng),對(duì)孩子曉之以理。以后,每次路過(guò)葡萄園時(shí),孩子都沒(méi)有去摘葡萄。一天,母親故意躲了起來(lái),讓孩子一個(gè)人走過(guò)葡萄架,結(jié)果孩子象沒(méi)有看見(jiàn)葡萄一樣,走過(guò)了葡萄架。這位聰明的母親有意識(shí)地訓(xùn)練了孩子的自我控制能力,幫孩子跨出了把握自己的第一步。那么鏡頭三中的母親也可以采取這種方法,在發(fā)現(xiàn)孩子拿回幼兒園的積木,就告訴孩子玩具是幼兒園的,是小朋友大家的,應(yīng)該放在幼兒園大家一起玩,如果每個(gè)小朋友都拿回家,那么幼兒園的玩具很快就會(huì)沒(méi)有的。請(qǐng)孩子自己把玩具帶回幼兒園放好。第二天去接的時(shí)候看看兒子放回去了沒(méi)有,再堅(jiān)持督促孩子做好這件事,那么兒子也會(huì)跟摘葡萄的孩子一樣控制自已的。

  學(xué)習(xí)把握自已,讓我們的孩子具有良好的自我控制能力,才能使他們成為把握自已生活的主宰,從而擁有生活的和諧、事業(yè)的成功。

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