寶寶腹瀉了吃些什么好

本文Tag標(biāo)簽:寶寶腹瀉??

  胡蘿卜泥

  材料:胡蘿卜500克。

  調(diào)料:蜂蜜適量。

  做法

  胡蘿卜、洗凈,去根須,放入清水鍋中煮熟,取出搗爛,加蜂蜜拌勻即可。

  愛心小提示

  腹瀉是寶寶常見病之一,胡蘿卜可抑制腸道蠕動,因消化不良而引起腹瀉的寶寶可適當(dāng)食用。

  蓮藕粥

  材料:藕250克、大米100克。

  調(diào)料:白糖適量。

  做法

  1.藕用清水洗凈,去皮,切薄片;大米洗凈。

  2.沙鍋置火上,加入適量清水,放入藕片、大米煮粥。

  3.粥熟后,加入白糖攪勻即可(可用顏色鮮艷的橘皮切絲作裝飾,吸引寶寶食欲)。

  粟子粥

  材料:栗子15克、大米60克。

  調(diào)料:白糖適量。

  做法

  1.栗子剝殼去皮,風(fēng)干后研成粉或用攪拌機(jī)打成粉;大米洗凈。

  2.煲鍋置火上,加入適量清水,放入大米,煮沸后加粟子粉,再用小火煮。

  3.待粥將熟時,加入白糖調(diào)味即可。

 蓮子鍋巴粥

  材料:蓮子50克,鍋巴、大米各適量。

  調(diào)料:白糖適量。

  做法

  1.蓮子洗凈,去心,大米洗凈。

  2.沙鍋置火上,加入適量清水,放入蓮子、大米、鍋巴共煮。

  3.待粥將成時,加入白糖調(diào)味,再稍煮即可。

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