孩子發(fā)燒時，找出發(fā)燒的原因最重要。

  關于幫寶寶退燒的方法，陳培濤主任建議依孩子的情況按時使用醫(yī)師所開立的退燒藥。此外，陳主任指出：「發(fā)燒的過程會誘發(fā)體內的免疫系統(tǒng)對抗外來病毒」，可是他在臨床上常遇到家長太過在意寶寶發(fā)燒，要求醫(yī)師開立退燒藥馬上降低體溫，不僅可能會造成孩子低體溫的機會，亦會阻礙體內產生適當的抗體。

  所以當孩子在發(fā)燒時，找出發(fā)燒的原因最重要，如果是病毒感染，急性期體溫比平常高約0.5～1℃原則上是正常的生理反應，只要孩子活力食欲沒有影響，退燒藥的服用可以在體溫大于38.5℃時使用，若孩子有抽筋的病史，使用退燒藥的時機建議是在38℃即可服用。

  1溫水擦澡

  在幫寶寶退燒時，有些家長會以酒精或溫水幫寶寶擦拭身體，對此陳主任表示：「建議使用溫水擦拭。」雖然以酒精擦拭的散熱效果快，可是血管亦很快收縮，造成體內的熱度難以排出而體溫更加升高，令孩子更不舒服。

  對此，卓瑩祥醫(yī)師進一步補充：「酒精擦拭的降溫原理亦即酒精會蒸發(fā)、散熱，體溫會迅速降低；可是酒精會讓皮膚表皮的血管收縮、降低血流，如此一來體內的熱就難以散出?！菇禍匦Ч粌H短暫，之后還會讓身體長時間難以散熱，產生反效果。

  2肛門塞劑，不適用于小小孩

  除了使用口服退燒藥退燒，還可考慮肛門塞劑，不過卓醫(yī)師提醒：「肛門塞劑不適合6個月以下或有腹瀉癥狀的孩子?！褂捎诟亻T塞劑的降溫效果比口服藥強，恐會造成年紀較小的幼兒體溫瞬間降太低，他也曾遇過小孩使用肛門塞劑產生很厲害的反應，不只降低體溫亦降低血壓，甚至造成休克。

  因此，6個月內的寶寶使用口服退燒藥即可。另外，有腹瀉的孩子亦不適合使用肛門塞劑，否則會導致腹瀉更嚴重。

  3衣著適度

  孩子有發(fā)燒癥狀時別讓他穿太多衣服，即使他已經燒到39℃，一旦父母發(fā)現他有打寒顫、發(fā)抖等現象，就會再幫他增添衣物，卓醫(yī)師分析：「小孩會冷是對發(fā)燒的反應，并非真的冷，反而要讓他穿少一點以便散熱。」

  4輕微發(fā)燒增加免疫力

  身體受到一些感染，發(fā)燒是正常的免疫反應，卓醫(yī)師解釋：「身體受到病菌侵襲會動員白血球去抵抗，此時會釋放讓體溫上升的物質，所以發(fā)燒代表白血球已經在動員。」如果這時去降低溫度，會阻止白血球對抗細菌、病毒，反而影響身體的免疫功能。所以孩子發(fā)燒卻沒有很不舒服的情況，不一定要強迫降溫。

  一般而言，肛溫或耳溫達38.5℃以上，小孩才會感到不適，此時可以幫他退燒；若38.5℃以下則讓他試著以抵抗力打敗細菌、病毒。

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