百歲壽星能吃能睡身體好

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  1982年時,冉大姑已經(jīng)109歲,當時是全國人大代表中的最高壽星。她除外出開會,還參加勞動,全年不少于300個勞動日,家中還養(yǎng)幾頭大肥豬。她說,我的長壽秘訣,就是天天勞動,多幫助人。她現(xiàn)在仍然健康,按她自己話說:“身體好,能吃、能睡、能下地I、能坐汽車幾百里……。”

  她的長壽經(jīng)驗,可歸納為四條:

  一、遺傳基因好:

  父母血緣疏遠、健壯,她和她的弟妹都是優(yōu)生子女,均是長壽老人。

  二、思想活潑,情性開朗:

  從小愛熱鬧,喜歡唱歌,憂愁少歡樂多,使她成為心胸寬廣的樂觀人。

  三、熱愛勞動:

  經(jīng)常戶外干活,把風雨當營養(yǎng),勞動為補藥。

  四、奮發(fā)向上:

  從不為小事憂慮不安,熱愛祖國,關心他人。

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