1982年時，冉大姑已經(jīng)109歲，當(dāng)時是全國人大代表中的最高壽星。她除外出開會，還參加勞動，全年不少于300個勞動日，家中還養(yǎng)幾頭大肥豬。她說，我的長壽秘訣，就是天天勞動，多幫助人。她現(xiàn)在仍然健康，按她自己話說：“身體好，能吃、能睡、能下地I、能坐汽車幾百里……。”

  她的長壽經(jīng)驗，可歸納為四條：

  一、遺傳基因好：

  父母血緣疏遠(yuǎn)、健壯，她和她的弟妹都是優(yōu)生子女，均是長壽老人。

  二、思想活潑，情性開朗：

  從小愛熱鬧，喜歡唱歌，憂愁少歡樂多，使她成為心胸寬廣的樂觀人。

  三、熱愛勞動：

  經(jīng)常戶外干活，把風(fēng)雨當(dāng)營養(yǎng)，勞動為補(bǔ)藥。

  四、奮發(fā)向上：

  從不為小事憂慮不安，熱愛祖國，關(guān)心他人。

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