孕早期常見的8種問題要避免

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  在早期懷孕,哪些是常見的傷害?該如何處理與避免?且由我們一一為您解答。

  1、感冒

  當(dāng)有感冒狀況時,如果已經(jīng)準(zhǔn)備要懷孕,盡可能別服用藥物,多休息、多喝水以增強自己的抵抗力。若情況嚴重時,建議讓婦產(chǎn)科醫(yī)師診斷,開立較為溫和的藥物。然而,若在不知道懷孕的狀態(tài)下服用藥物,下回就醫(yī)時必須帶著前次就醫(yī)的處方箋,由醫(yī)師評估藥物,確認是否會傷害胎兒、或可能影響的程度。

  2、腹瀉、拉肚子

  因為吃到不潔的食物而引起腹瀉、拉肚子,嚴重時還可能引發(fā)出血、導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象。

  因此在飲食面,邱醫(yī)師認為最好著重在新鮮、營養(yǎng)、熟食等3原則。除了避免食用不新鮮、隔夜的食物,另外像生魚片、生蠔、不熟的肉類、蛋類,或是未經(jīng)高溫殺菌的乳制品等,也要盡量少吃。還要特別注意,有些肝臟類含有維生素A,當(dāng)維生素A的攝取量過多,也可能導(dǎo)致畸胎,所以在攝取時也要控制分量。

  至于懷孕期間發(fā)生拉肚子等情況,盡量臥床休息、多補充水分,先觀察病情是否有好轉(zhuǎn)。腹瀉嚴重時,則須盡快就醫(yī),為了預(yù)防脫水而引起流產(chǎn),這時可能要采取禁食、注射點滴以補充水分。

  3、照了X光

  很多孕媽咪會半年進行牙齒檢查,照X光檢視牙齒時,是否會影響胎兒的健康?對此,邱秀秀醫(yī)師表示:「如果X光的劑量未超過0.5γ,還屬于安全范圍,不致于對胎兒造成太大影響?!?/p>

  之所以放射線有害胎兒的健康,因為它會損害胎兒正在發(fā)育的中樞神經(jīng),導(dǎo)致小頭癥、小腦畸型或智能不足等后遺癥;再者,孕婦照射過量放射線,也可能間接提高兒童罹癌癥的機率。

  正常而言,照一張X光,身體所吸收的單位以倫琴輻射單位「γ」計量,胸部約0.1γ、腹部0.5γ。假如早期懷孕吸收放射量少于1r,不必考慮終止妊娠,若超過1γ,則可能對胎兒造成傷害。所以正值生育期的女性在進行X光檢查的過程,必須相當(dāng)謹慎,應(yīng)使用腹部鉛板覆蓋的遮護術(shù),以減少骨盆內(nèi)放射量的吸收。

  4、噴香水、放置芳香劑

  至于噴香水、或在家里放置芳香劑等,邱醫(yī)師認為,香水或芳香劑經(jīng)由揮發(fā)后,散播在空氣中的化學(xué)因子容易滯留在孕婦的皮膚、刺激皮膚的神經(jīng)系統(tǒng),甚至可能引起皮膚過敏,若空氣不流通、較悶,還會引發(fā)頭暈、惡心;再者,由于內(nèi)含的化學(xué)成分較為復(fù)雜,嚴重時還會刺激子宮收縮。

  5、使用含A酸保養(yǎng)品

  A酸是類似維他命A的合成藥物,能夠調(diào)節(jié)皮膚細胞的生長與分化、代謝與重組,然而,邱醫(yī)師指出:「高劑量的維他命A和其衍生物A酸,可能提高畸胎的機率,不建議使用?!?/p>

  6、手機、微波爐

  一般而言,現(xiàn)在的手機與微波爐的電磁波經(jīng)過嚴密設(shè)計與控制,因此,其劑量是在安全范圍內(nèi)。不過,孕媽咪在使用手機時,盡量別將手機放靠近在肚子,以免電磁波對胎兒造成危害。至于微波爐,如果偶爾才使用是不會有太大問題。

  7、寵物

  根據(jù)研究,超過百種的人類疾病與寵物有關(guān),因此,孕婦在接觸家里的寵物時,必須做好安全措施,尤其是手部肌膚最可能受到寵物的病菌侵襲。因此,除了平常保持清潔、加強個人衛(wèi)生習(xí)慣,定時帶牠去打預(yù)防針,同時,也了解寵物可能帶來的疾病,不過,邱醫(yī)師建議:「這時期最好別養(yǎng)寵物?!?/p>

  8、長途飛行

  懷孕早期,盡量不要出國,更不適合長途飛行。適合搭飛機的孕期,最好安排在3個月以上,胎兒已經(jīng)發(fā)育成型了,這時就可以搭飛機。不過,孕婦最好避免搭長途飛機,以免過于疲累,甚至引發(fā)「經(jīng)濟倉癥候群」。

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