導(dǎo)語(yǔ)：在夫妻二人兩性攜手相約相伴的數(shù)十年間，由于各自的生理、心理狀況的變化，對(duì)未來(lái)生育的期望不同，理想的避孕方式也很不一樣。那么，有孩子前、有孩子后、哺乳期……在這么多的不同時(shí)期里，夫妻二人誰(shuí)來(lái)避孕才是簡(jiǎn)便的、安全的呢？ 理想的避孕方式又是怎樣的呢？

　　你想過(guò)嗎，就像要一個(gè)孩子是兩個(gè)人的事，避孕也不應(yīng)該只是女性考慮和關(guān)注的事。究竟該由誰(shuí)來(lái)?yè)?dān)負(fù)家庭避孕的責(zé)任，是需要你和他共同協(xié)商、默契合作和彼此深切體諒的。

　　而所謂理想的避孕方式會(huì)由于夫妻生活的不同而變化?？傮w而言，你們采取的理想避孕方式應(yīng)該是簡(jiǎn)便的，安全的；并且，從整體上講對(duì)夫妻雙方的影響減小到最低程度……

　　如果你是：短期內(nèi)不要小孩，但以后打算要。

　　誰(shuí)來(lái)避孕：他VS 她 5：5

　　只要雙方的身體狀況都良好，完全可以平衡各自的身體感受來(lái)選擇一種令你和他都滿意的方式。

　　適合的選擇：女性短效復(fù)合避孕片，陰道隔膜，陰莖套或陰道套，排卵期計(jì)算法。

　　隨著夫妻關(guān)系的逐漸密切，你們可以選擇彼此最適合的，最習(xí)慣使用的那種避孕方法，并且堅(jiān)持應(yīng)用它……

　　如果女性的生理周期穩(wěn)定，你們的性生活也比較規(guī)律，就可以考慮排卵期計(jì)算法，但最好在排卵期前后使用屏障類(lèi)的避孕工具和避孕藥膏，在非排卵期結(jié)合使用性交中斷法等。這是由于上述的各種方法，單獨(dú)應(yīng)用時(shí)避孕效果都不夠肯定。

　　如果你們不喜歡把自己的生活“安排”得如此規(guī)整和復(fù)雜，使用避孕套就可以了。女性短效復(fù)合片也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@類(lèi)避孕藥的避孕效果已經(jīng)得到肯定，而且停止使用后短期內(nèi)就可以恢復(fù)生育，最新的激素配方也更加安全，停用后近期妊娠也沒(méi)有觀察到對(duì)胎兒的不良影響。

　　不適合的選擇：長(zhǎng)效避孕針劑，皮下埋植術(shù)

　　由于計(jì)劃妊娠的時(shí)期最好是在停止使用長(zhǎng)效避孕藥物后半年以上，以避免殘留的激素影響到胚胎的發(fā)育，所以，如果你們打算在一年以內(nèi)要孩子的話，就要避免使用這些藥物。

　　貼心提示：

　　在你們計(jì)劃妊娠之前最好全面安排適當(dāng)?shù)纳罘绞?，包括避孕方法，仔?xì)衡量這些方式是否存在影響預(yù)期妊娠以及胎兒的不良因素，并予以及時(shí)去除。

　　如果你是：正處在產(chǎn)后哺乳期

　　誰(shuí)來(lái)避孕：他VS 她 7：3

　　理由：哺乳期的媽媽不適合用藥。而且，媽媽已經(jīng)承擔(dān)了母乳喂養(yǎng)這項(xiàng)艱巨又偉大的工作，作為爸爸，當(dāng)然應(yīng)該更加體貼些。

　　適合的選擇：陰莖套，陰道套，子宮環(huán)，避孕藥膏或藥栓

　　屏障類(lèi)的避孕工具仍是比較適宜的選擇。如果經(jīng)過(guò)產(chǎn)褥期后，經(jīng)過(guò)檢查你的子宮已經(jīng)恢復(fù)正常，尤其是你已經(jīng)恢復(fù)了正常的月經(jīng)以后，也可以選擇子宮環(huán)來(lái)作為長(zhǎng)期的避孕方式。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌，且對(duì)哺乳期分泌相對(duì)減少的陰道還可以起到潤(rùn)滑的作用。

　　不適合的選擇：女性短效復(fù)合避孕片，過(guò)去的陰道隔膜含有雌性激素的避孕藥會(huì)影響到乳汁的分泌，并且會(huì)改變?nèi)橹某煞謴亩绊憣殞毜陌l(fā)育，此時(shí)你不可以再使用生育前習(xí)慣多年的處方；而單純?cè)屑に氐谋茉兴幬镫m然在理論上對(duì)于哺乳并無(wú)不良影響，但對(duì)孩子是否存在長(zhǎng)期影響目前還不清楚，所以醫(yī)生建議避免使用。

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