現(xiàn)在很多媽媽都認(rèn)識(shí)到，鈣對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)非常重要，也很注重給孩子補(bǔ)鈣，可是為什么很多寶寶還是缺鈣呢?其實(shí)，要達(dá)到有效補(bǔ)鈣的目的，就需要提高寶寶對(duì)鈣的吸收能力，而不是單純地提高攝入總量。五臟中的脾和腎對(duì)鈣的吸收影響最大，媽媽在幫寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，一定要注意從健脾補(bǔ)腎入手。

  中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨”，意思就是說(shuō)骨質(zhì)的生長(zhǎng)和牢固主要是受腎的控制。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究鈣的代謝情況時(shí)發(fā)現(xiàn)人體的腎臟對(duì)體內(nèi)鈣的調(diào)節(jié)、平衡起著主導(dǎo)的作用，同時(shí)也是鈣主要的排泄途徑。當(dāng)腎臟過(guò)來(lái)血液時(shí)，腎小球會(huì)過(guò)濾出很多的鈣物質(zhì)。接著腎小管就會(huì)對(duì)鈣進(jìn)行重新吸收，最后就只會(huì)有一小部分的鈣從尿液中排出。這項(xiàng)研究表明人體的腎對(duì)減少排出鈣物質(zhì)有很大的幫助。

  審醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，主升清，各種營(yíng)養(yǎng)成分、精微物質(zhì)都要通過(guò)脾來(lái)消化吸收并運(yùn)輸?shù)饺砀鱾€(gè)地方，所以有“脾為后天之本”的說(shuō)法。很多寶寶在調(diào)理補(bǔ)鈣的情況下出現(xiàn)便秘、厭食等副作用，是因?yàn)閷殞毱獠蛔?，不足以消化吸收這些補(bǔ)充進(jìn)去的鈣劑所造成的。

  所以，中醫(yī)認(rèn)為增加寶寶對(duì)鈣的消化能力，關(guān)鍵在于調(diào)整寶寶體質(zhì)，增強(qiáng)寶寶脾和腎的功能。

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