心理治療可以從以下幾個(gè)方面著手：

  (1)創(chuàng)造良好的生活環(huán)境 避免給患兒造成不必要的精神刺激和負(fù)擔(dān)。科學(xué)研究表明，應(yīng)激可引起曾有哮喘發(fā)作兒童的呼吸道平滑肌功能紊亂。例如：當(dāng)哮喘緩解期的兒童做枯燥無(wú)味的數(shù)學(xué)題目時(shí)，可能引起患兒呼吸變慢、呼吸道阻力增加，引起哮喘發(fā)作。因此，哮喘患兒應(yīng)避免過(guò)分緊張和疲勞，并保持心情愉快。

  (2)注意父母和家庭在哮喘發(fā)作中的作用 有些哮喘兒童的家庭，其生活方式在疾病中起了一定作用。如有的父母因孩子有病而過(guò)分照顧他，使孩子在心理上產(chǎn)生嬌貴的想法，甚至可利用哮喘癥狀來(lái)操縱父母。此外，家庭不和睦、過(guò)分限制患兒的活動(dòng)等，都是不良的心理因素，常可促發(fā)哮喘發(fā)作。因此對(duì)于一些不易為藥物控制的哮喘患兒，家長(zhǎng)應(yīng)注意尋找是否存在導(dǎo)致情緒紊亂的因素。

   (3)進(jìn)行放松訓(xùn)練 具體方法是：讓患兒聽(tīng)哮喘發(fā)作時(shí)的哮鳴音，同時(shí)進(jìn)行最大呼氣量的反饋訓(xùn)練，并給予放松的指導(dǎo)語(yǔ)如：“頭腦保持清醒，全身肌肉放松，用力呼氣，慢慢地把氣呼出來(lái)……”通常經(jīng)過(guò)10～12次訓(xùn)練，就可產(chǎn)生一定的療效。

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