寶寶從媽媽肚子里來到這個陌生的世界,需要大人給予更多的呵護(hù)和關(guān)愛。嬰幼兒對臥室環(huán)境要求特別高,下面列舉的幾個因素都要考慮到。
①新鮮的空氣 嬰兒的臥室最好選在綠化環(huán)境較好,遠(yuǎn)離馬路和工廠的地方。不良空氣中的粉塵,灰燼不僅會削弱孩子呼吸道的抵抗力,而且還會影響他們的生長發(fā)育。
②適宜的溫度與濕度 足月孩子居室的室溫應(yīng)為22—24℃,相對濕度為60%~65%。早產(chǎn)兒居室的室溫為從24—27℃,相對濕度為65%以上。無論是足月兒還是早產(chǎn)兒,室內(nèi)的溫度和濕度都要保持相對的恒定,否則會引起疾病的發(fā)生。
③充足的陽光 最好選擇朝南或陽光充足的房間作嬰兒的臥室。在無風(fēng)的時候打開窗戶,讓溫暖的陽光直射進(jìn)來。陽光中的紫外線不僅有消毒作用,還可以促進(jìn)嬰兒體內(nèi)維生素D的合成,能預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病。
④通風(fēng)良好 無論冬夏,每天都應(yīng)該開幾次窗戶,以保持臥室內(nèi)空氣清新。
⑤環(huán)境安靜 嬰兒每天需要的睡眠時間很長,良好的睡眠有利于他們健康地成長。如果周圍聲音過于嘈雜,必定會影響嬰兒的休息,他們會因睡眠不佳而哭鬧不止。
⑥適當(dāng)?shù)墓饩€ 臥室的光線不宜過強(qiáng),強(qiáng)烈的光線會對嬰兒的眼睛造成強(qiáng)刺激,從而影響其視覺發(fā)育,所以電燈不宜裝在小床上方。但若整天拉上厚厚的窗簾,光線太暗,也將不利于嬰兒觀察周圍的事物。
一個好的起居環(huán)境有助于寶寶的健康成長,做父母的一定要考慮全面,給寶寶一個安心的窩。