用蜂蜜治療便秘的幾種方法：

  第一方蜂蜜木瓜

   用料：蜂蜜20克，木瓜粉6克。

   做法：先用開水將蜂蜜溶化，再加入木瓜粉攪勻即成。

   用法：每日l劑，每日早、晚各沖服1次。

   最適合疾?。哼m用于大便秘結(jié)、便血等。

   大夫叮囑：本方具有潤燥滑腸、清熱解毒的功效。

  第二方奶蜜蔥汁

   用料：牛奶250毫升，蜂蜜30克，蔥白50克。

   做法：將蔥白洗凈，搗爛取汁。牛奶與蔥汁放入鍋中用中火煮沸，煮沸后再加蜂蜜，攪勻即成。

   用法：每日l劑，早晨空腹服用。

   最適合疾病：適用于老年習(xí)慣性便秘、陰虛腸燥之便秘等。

   大夫叮囑：本方具有補(bǔ)虛、除熱、通便的功效。

  第三方香蕉蜜

   用料：香蕉2根，蜂蜜30毫升。

   做法：每次l根香蕉肉蘸蜂蜜食用。

   用法：每日2次。

   最適合疾?。哼m朋于習(xí)慣性便秘。

   大夫叮囑：香蕉蜜具有潤腸通便的功效。

  第四方芝麻粥

   用料：芝麻50克，粳米100克，蜂蜜30克。

   做法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末，粳米洗凈放人鍋中，加水適量，用大火燒沸，小火煮粥，粥熟后拌人芝麻末、蜂蜜，攪拌均勻即成。

   用法：每日早上1次頓服。

   最適合疾?。哼m用于老年性便秘、頭暈?zāi)垦?、肺燥咳嗽等?/p>

   大夫叮囑：本方具有養(yǎng)胃健脾、潤燥滑腸的功效。

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