年紀(jì)大的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候是力不從心的，而且會(huì)遇到諸多困擾，尤其是身體上的，下面我們就來介紹幾味常見不要的基本功效，可以對癥下藥。

  1.人參進(jìn)補(bǔ)宜要對癥下藥

  人參多作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥物用于老年衰弱、病后恢復(fù)期患者，在大出血或者其他疾病導(dǎo)致的虛脫時(shí)，人參有“妙手回春”的功效。但是無論人參多么珍貴，也只是藥物中的一員，并不是萬能藥。病癥有虛實(shí)，虛證有陰陽，如果不分清除哪種病癥或虛證，而長期大量服用，不僅起不到補(bǔ)的作用，甚至還會(huì)添亂。有的人無病，或者病情屬于實(shí)證，如果亂用，甚至把它當(dāng)作保健品食用，會(huì)讓人病上加病，無病也病。

  2.蜂王漿可以強(qiáng)身養(yǎng)顏

  蜂王漿又叫“鮮王漿”，是青年工蜂上顎腺和舌腺分泌的，用以喂飼蜂王和幼蟲的漿狀物質(zhì)。

  “鮮王漿”顏色為乳白色至淡黃色，具有酸、澀、辛辣味。鮮王漿貴在“鮮”上，它是蜂農(nóng)直接從人工主臺中提取后，立即采用低溫冷凍方式保存的，無任何添加劑，從而保證上百種活性成分不受破壞的純品。

  蜂王漿營養(yǎng)成分十分豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)、葡萄糖和多種氨基酸。蜂王漿有廣泛的醫(yī)療作用，常飲蜂王漿可以提高食欲，增加體重，消除疲勞，增強(qiáng)身體免疫力，還能促進(jìn)人體的新陳代謝。特別是對于延緩衰老和美容養(yǎng)顏，蜂王漿更有著非比尋常的功效。

  3.地黃雞緩解四肢乏力

  生地黃味甘、苦，性寒，歸心、肝、肺經(jīng)，具有清熱涼血的功效，多用于溫?zé)岵?、血熱毒盛、吐血衄血、斑疹紫黑等病癥，還有養(yǎng)陰生津的功效。雞肉性味甘、微溫，入脾、胃經(jīng)，可溫中補(bǔ)氣，暖胃，強(qiáng)筋骨，活血調(diào)經(jīng)，益精填髓。這兩種同煮可補(bǔ)髓蕎血，適用于腰膝酸痛、無力腿麻、身重氣乏、體出虛汗及貧血等癥。

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