小兒暑熱感冒的食療法及注意事項

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  暑熱感冒多見于夏季。其臨床表現(xiàn)為身重困倦,胸悶泛惡,食欲不振,高熱無汗,頭痛,或嘔吐、腹瀉,或鼻塞、流涕、咳嗽,舌苔薄白或膩、質(zhì)紅,脈數(shù)。治宜清暑解表。

  【清絡(luò)飲】

  組成:鮮荷葉1張,鮮竹葉、鮮金銀花、鮮扁豆花各12克,西瓜翠衣3片,鮮絲瓜皮適量。

  功用:解暑生津,清除肺熱。適用于小兒外感暑熱。

  用法:先將上6味洗凈,加水煎15分鐘左右,去渣取汁,俟涼后當(dāng)茶飲。

  單方:鮮藿香葉5克,砂糖適量,煎水飲。適用于暑濕感冒。

  對于患感冒小兒的飲食調(diào)護還應(yīng)注意幾點:①選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等;②飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲,可供給白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜;③保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲;④多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜等;⑤飲食宜少食多餐,若熱退食欲較好,可改為半流質(zhì)飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥;⑥應(yīng)用治療感冒的藥膳后,一般以出微汗為佳(不能出汗太多,以防產(chǎn)生虛脫)。如患兒發(fā)熱體溫達38.0C以上,應(yīng)去醫(yī)院診治,配合藥物治療,以防嚴重并發(fā)癥發(fā)生。

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