初期斷奶食物:
白肉海鮮米粥
制作方法
1.把燙過的白肉海魚搗爛。
2.把水倒進(jìn)耐熱容器里并把豆瓣醬放進(jìn)去化開后,再把①和米片放進(jìn)去攪拌。3,放進(jìn)微波爐里加熱1分鐘左右。
燉通心面
制作方法
1.把通心面煮熟后用蔬菜烹飪器具簡(jiǎn)單磨一下。
2.把西紅柿也放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨細(xì)。
3.把①放進(jìn)湯里煮一會(huì)兒之后,再把②放進(jìn)去繼續(xù)煮。
中期斷奶食物:
煮金槍魚
制作方法
1.金槍魚去掉水分和油氣后搗爛。
2.把①放進(jìn)鍋里再倒進(jìn)蔬菜汁煮開。
肝糨糊
制作方法
1.把雞肝洗干凈后放進(jìn)水里煮熟。
2.用攪拌器把①磨成糨糊形狀(搗爛后的狀態(tài))。
3.把②放進(jìn)湯里煮熟。
烹飪要點(diǎn)
可用簡(jiǎn)單磨細(xì)的雞肝攪拌蛋黃醬,來代替肝糨糊喂給孩子。
后期、結(jié)束期斷奶食物:
蘆筍和銀魚脯色拉
制作方法
1.先把蘆筍燙軟后洗干凈并切成2—3厘米長度。
2.給銀魚脯澆上開水變軟。
3.把蛋黃醬放進(jìn)蔬菜糊里攪拌。
4.用③把①和②攪拌。
煮成稠狀的白肉海魚
制作方法
1.用攪拌器把煮熟的白肉海魚磨成搗爛狀態(tài)。
2.把①放進(jìn)海帶湯里煮。
3.把淀粉用2倍的水泡開放進(jìn)②里使之變稠。
熬燉煎豆腐
制作方法
1.把胡蘿卜、泡開的木耳、蛤肉放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨細(xì)。
2.把去掉水分的豆腐、①和雞蛋蛋黃一起放進(jìn)蔬菜烹飪器具里磨。
3.用料酒、鹽給2調(diào)味之后捏成橢圓形,并用食用油煎煮。
4.把③放進(jìn)淡的海帶湯和醬油里,熬燉到入味為止。