所謂夫妻床頭吵架，床尾合。夫妻常年生活在一起，生活上大大小小的事情難免會有摩擦，但是既然有摩擦，就應該學著如何去解決，如何能夠緩和夫妻關系。很多人在這方面處理的不好，比如說互不搭理，冷暴力，這只會讓夫妻的關系更加的緊張、更加的難以協(xié)調。所謂的冷暴力是最傷感情的，現(xiàn)在我們就來了解一下怎么解決這類問題吧。

　　夫妻長期生活在一起，對某些問題的認識、看法或想法、意見很可能不一樣，有時是在所難免的。再說生活本身就具有復雜性，所以夫妻之間偶爾鬧點別扭、生生氣是很平常的現(xiàn)象，這對于絕大多數(shù)恩愛夫妻來說并無多大妨礙，很快會“煙消云散”，和好如初。不過生活中也有這樣的夫妻，他們一生氣就沒完沒了，誰也不讓誰，互不答理，繃著臉，一連好多天、幾個月或更長時間，陰沉沉的總不見“晴天”。也就是人們常說的“生悶氣”。惡劣的情緒是致病的兇手間。所謂強度指生氣是輕微的不滿或惱怒，還是有度的憤怒；持續(xù)時間指生氣是短暫的幾分鐘至幾十分鐘，還是幾天甚至更長。夫妻之間生悶氣，開始時可能大多是不滿或惱怒的“小氣”，但郁結在心中時間太長，矛盾不解決，相互之間會越發(fā)看不順眼，結果使矛盾更嚴重，“小氣”變成“大氣”。這是一種慢性的精神折磨，會使人體內各系統(tǒng)、各重要器官的正常功能受到抑制，進而機體平衡遭到破壞，免疫水平降低，容易引起多種疾病，尤其是與精神因素密切相關的身心疾病，如高血壓、消化道潰瘍、神經官能癥等?？茖W實驗告訴我們，人的感情無論怎樣壓抑，最終都要經過各種途徑宣泄出去。夫妻長期生悶氣，并不能解決問題，反而會招致嚴重的后果——夫妻感情上出現(xiàn)裂痕乃至感情的完全破裂，或者是氣結于心，肝郁氣滯，一方或雙方引發(fā)嚴重的疾病。

　　夫妻之間的冷暴力最要不得。

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