產褥期中暑的驗方調養(yǎng)方子

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產褥期中暑的驗方調養(yǎng)方子:

  1.將西瓜瓤500g,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入500ml涼開水及適量白糖和少許鹽,在冰箱中略冷卻后飲用。

  2.西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200g,洗凈切碎,加水適量煎煮15min,待涼后去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。

  3.烏梅50g,桂花Sg,水l000—1500ml。將烏梅浸泡半小時,煎煮15min后放入桂花,再煮沸1—3min后過濾取汁,加入白糖適量和食鹽少許,待冷后代茶飲。

  4.綠豆100g,大米20g(加入少量大米,能夠去除綠豆的苦澀味),水3000ml。將綠豆、大米及水放人高壓鍋中煮沸20min,待涼后飲用。

  5.金銀花(又名雙花)10g,綠茶3—5g,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。

  6.白菊花l、0g,開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲,有清熱明目、消暑止渴的作用,特別適合于高血壓患者在夏季飲用。

  7.鮮薄荷葉l0g,綠茶3—5g,開水浸泡,加白糖適量,待涼后飲用,有清涼止渴、祛風利咽的作用,適用于夏季感風熱較輕者。

  8.鮮荷葉20g,開水浸泡,加冰糖少許,涼后飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合于肥胖者夏季飲用。

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