執(zhí)著，是指固執(zhí)或拘泥，也指堅(jiān)持不懈。性執(zhí)著，是指那些足以影響性功能正常發(fā)揮的迷思妄念，或指無視性生活應(yīng)當(dāng)具備的條件（如環(huán)境、時(shí)間或方式等）而貿(mào)然行房事的表現(xiàn)。事實(shí)已證實(shí)，人們可以執(zhí)著地去追求自己的事業(yè)、前途或目標(biāo)，但是，對于性事決不能夠太執(zhí)著。

  性執(zhí)者乃是夫妻性生活的大敵，它會(huì)使夫妻間的性生活難以達(dá)到更完滿的狀態(tài)，從而造成種種性功能障礙，如陽痿、性冷淡等。其表現(xiàn)形式也是多種多樣的，例如，受孕執(zhí)著（在每次性生活中都生怕會(huì)懷孕）、時(shí)間執(zhí)著（這個(gè)時(shí)間是不是性交的合適時(shí)間）、環(huán)境執(zhí)著（做愛的環(huán)境是否太暗了或太吵了，會(huì)不會(huì)被人看到，會(huì)不會(huì)被人聽到）、角色執(zhí)著（女人決不能表現(xiàn)出主動(dòng)性，男人不能在下面）、性器執(zhí)著（自己的陰莖是否太小了或太長了）、射精執(zhí)著（射精會(huì)損失精液，身體會(huì)虧，射精太快了，精液太多了）、高潮執(zhí)著（一定要雙方共同達(dá)到性高潮）、體位執(zhí)著（一定要這種體位才合適，女人不能在上面）、方式執(zhí)著（只有傳統(tǒng)的性交方式才是可行的，其他方式都是淫蕩的、不可行的）等。

  其實(shí)，從生理學(xué)角度來說，這些執(zhí)著都是不必要的，它們不僅會(huì)妨礙性生活的進(jìn)行，還會(huì)引起不同程度的性焦慮。因此，有效地設(shè)法去排除各種性執(zhí)著，打開心靈的枷鎖，無拘無束地去盡情享受性愉悅，才是達(dá)到性生活和諧美滿的首要條件。

  總而言之，不要忘記性執(zhí)著是性生活的大敵。如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已出現(xiàn)不同程度的性焦慮跡象時(shí)，就應(yīng)該盡早通過性咨詢或看心理醫(yī)生來解除思想疙瘩，克服性執(zhí)著，只要方法行之有效就能克服這一現(xiàn)象。

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