日前,育兒網(wǎng)小編參加了在京召開的“生命早期母嬰健康分階管理”研討會。會上眾多國內(nèi)外著名營養(yǎng)專家與兒科專家一致認為,寶寶在生命早期的不同階段有不同的營養(yǎng)需求,根據(jù)這些不同的需求給予針對性的營養(yǎng)支持,才能有利于促進寶寶健康生長發(fā)育,提高生命質(zhì)量。
小編了解到,現(xiàn)代兒科學認為兒童的生長發(fā)育是一個連續(xù)漸進的過程,在這個過程中,確實在不同的階段表現(xiàn)出與年齡相關的規(guī)律性。關注嬰幼兒不斷變化的生理特點,滿足其自然生長需求,才能實現(xiàn)其優(yōu)勢成長。
日常工作中,小編每天都接觸媽媽群體,也得知媽媽們在寶寶不同的成長階段,有著不同的營養(yǎng)困惑。這次大會,讓我了解到孕期至嬰幼兒期是寶寶快速生長發(fā)育的關鍵窗口期,嬰幼兒出生前后的每一個階段,包括胎兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期,這些階段的營養(yǎng)與健康狀況關系到成人慢性病的發(fā)生發(fā)展。在不同的成長階段,嬰幼兒的需求和關注點也在發(fā)生變化。
當今國際營養(yǎng)學界最杰出的科學家之一,世界衛(wèi)生組織(WHO)特聘資深顧問RicardoUauy教授介紹說,“在發(fā)育的正確階段提供重要營養(yǎng)素的正確組合,這是推動生長、減少肥胖風險、預防疾病的重要措施?!贝髸?lián)席主席成都婦女兒童中心醫(yī)院院長毛萌教授表示認同,“在臨床醫(yī)學觀察中發(fā)現(xiàn),嬰幼兒的階段性表現(xiàn)還是比較明顯的。因此,我們建議家長要關注嬰幼兒不斷變化的生理特點,并提供有針對性的護理和營養(yǎng)支持?!?/P>
那么,寶寶成長發(fā)育的過程中,他們的營養(yǎng)需求是怎樣的呢?小編根據(jù)工作中發(fā)現(xiàn)的一些規(guī)律和大家分享下吧~
一、胎兒期營養(yǎng)全部來自母體,因此準媽媽營養(yǎng)需求變化很大,更需關注全面、均衡營養(yǎng)攝入。
二、在嬰兒出生后,從宮內(nèi)營養(yǎng)變成靠自己的消化系統(tǒng)來攝入營養(yǎng),這種攝取方式的改變,對未完全發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)是個巨大挑戰(zhàn)。所以這個階段需要更關注消化系統(tǒng)的營養(yǎng)。
三、對于6-12個月的較大嬰兒來說,由于母傳免疫因子持續(xù)降低,6-12個月的嬰幼兒容易罹患感染及過敏性疾病,這個階段需要特別關注增加寶寶的免疫力方面的營養(yǎng)攝入。
四、嬰幼兒的腦部在三歲以前處于快速發(fā)育時期,腦重量增加到約4倍,達到成人重量的80%。1-3歲的幼兒需要更多攝入促進腦發(fā)育和功能的營養(yǎng)。
五、我國兒童營養(yǎng)缺乏普遍存在:0-3歲嬰幼兒時期最易缺乏的營養(yǎng)素是維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅,3-6的學齡前兒童各個器官和功能逐漸成熟,接近成人。但調(diào)查顯示中國學齡前兒童易發(fā)生偏食,導致營養(yǎng)攝入不均衡,尤其維生素A缺乏和貧血問題嚴重,調(diào)查顯示:中國整體0-6歲兒童VA缺乏情況不容樂觀,VA肯定缺乏率為11.7%,亞臨床缺乏率為39.2%,也就是說超過半數(shù)的孩子都存在維生素A攝入不足現(xiàn)象。我國7個月~7歲兒童鐵缺乏癥患病率為40.3%,其中6個月~1歲發(fā)病率最高,為65.2%,其次是1-3歲43.7%。尤其是在缺鐵性貧血形成之前的隱形貧血期,雖然沒有典型的臨床癥狀,但對兒童體能、智能和免疫功能已經(jīng)造成影響,所以缺鐵性貧血的預防更為關鍵。改善兒童的貧血狀況是提高兒童智力,降低兒童營養(yǎng)不良和死亡的重要措施之一!
小編據(jù)悉,為促進早期生命營養(yǎng)、推動嬰幼兒健康成長,世界衛(wèi)生組織(WHO)嬰幼兒成長小組對母乳喂養(yǎng)嬰兒的成長情況進行了系統(tǒng)的調(diào)查研究,旨在確定營養(yǎng)狀況和指導標準實現(xiàn)優(yōu)化成長。該研究發(fā)現(xiàn),在兒童健康方面,解決母親與嬰兒的食品和健康問題是取得成功的關鍵之一。寶寶的不同生長階段有不同的營養(yǎng)需求,媽媽要為寶貝的不同需求做好充分的準備哦。
此外,從會上各位專家的討論和分享中小編意識到,目前關注母嬰分階營養(yǎng)需求已經(jīng)是生命早期母嬰健康的當務之急。根據(jù)生命早期的不同階段給予相對應的營養(yǎng)支持,是當前和今后一段時期內(nèi)的發(fā)展重心。小編提醒媽媽們,要重視起寶寶的階段營養(yǎng)需求,為寶貝烹制、選擇最符合他(她)當前階段的營養(yǎng)食品,促進寶寶健康快樂成長。
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