已經(jīng)到了7月份，大部分城市已經(jīng)正式進入燥熱時節(jié)，氣溫也紛紛上升到30℃以上。天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。專家提醒父母們，嬰幼兒的身體尚處于發(fā)育初期，自我調(diào)節(jié)能力比較弱，進入夏季后，容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏天都會出現(xiàn)不同程度的燥熱、上火癥狀。例如：脾氣急躁、哭鬧不止、難以入睡，容易患痱子、濕疹等皮膚疾病，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)口舌生瘡，中暑等現(xiàn)象。

      初夏之際，飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過多”共同構(gòu)成了孩子身體的三大“火源”。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會使人體產(chǎn)生“內(nèi)火”。

 
     "上火"可通過飲食調(diào)節(jié)，且"食療"有獨特的效果，而“食療”中內(nèi)調(diào)是關(guān)鍵?？梢詮?方面內(nèi)調(diào)的方法來全面去除火氣。一方面：1.喝去蓮心的蓮子湯去火。2.吃豬肝可去肺火。3.喝綠豆粥去胃火。4.喝梨水去肝火。5.吃豬腰去腎火。
      另一方面，同樣采用“食療”方法改善主要飲食。寶寶本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導(dǎo)致便秘，這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)。據(jù)西譜乳業(yè)稱，對于“上火”的兒童，最不易食用的就是牛奶，建議食用羊奶，最好是綿羊奶。綿羊奶在鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)的含量上超過牛奶與山羊奶兩倍之多并且含有復(fù)合維生素A、E、C、B的含量也遠超過牛奶中的含量，所以綿羊奶是“上火”寶寶的最佳選擇。之所以選用綿羊奶內(nèi)調(diào)，是因為綿羊奶的脂肪球與蛋白質(zhì)顆粒只有牛奶的三分之一，且顆粒大小均勻， 乳蛋白含量高，因此蛋白凝塊細而軟，所以更容易被人體消化吸收。而且主要由二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸(AA)及?；撬帷⑷~酸、膽堿、VitB1、鐵、鋅等營養(yǎng)素構(gòu)成，合理配比的大腦營養(yǎng)素群，有助于寶寶大腦發(fā)育，特別添加益生元，益生菌有益于寶寶腸道健康。
       同時，新西蘭進口的西譜綿羊奶，100%天然、純凈奶源，有著先進無菌的生產(chǎn)工藝，是父母們的放心選擇。

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