過(guò)完母親節(jié)，又將迎來(lái)父親節(jié)，父母在兒時(shí)給予我們無(wú)私的愛(ài)，在這特殊的日子里，讓我們從點(diǎn)滴做起，回報(bào)父母，從關(guān)心他們的營(yíng)養(yǎng)和健康開(kāi)始。

　　相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人其實(shí)是非常不注意飲食營(yíng)養(yǎng)的人群，三餐稀飯醬菜就湊合一天，子女問(wèn)起，就說(shuō)人老了牙口不好，肉也咬不動(dòng)，吃啥都是浪費(fèi)。子女們也往往認(rèn)為這樣的食物比較清淡，易于消化，雖然單一卻不會(huì)出錯(cuò)。但事實(shí)上，老年人要擁有正真健康的生活，全面均衡的膳食和營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。除了日常合理膳食之外，適當(dāng)?shù)姆脤I(yè)營(yíng)養(yǎng)品也是老年人健康生活的重要方面。

　　如雅培公司生產(chǎn)的安素營(yíng)養(yǎng)品，除了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、糖外，還添加了14種人體所需的維生素及14種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)全面均衡。安素不含乳糖，不會(huì)因乳糖不耐受而引起腹瀉。所以不能飲用牛奶者，可用安素來(lái)代替。對(duì)于患糖尿病的老人，應(yīng)當(dāng)使用既能夠有效幫助血糖控制，又不影響營(yíng)養(yǎng)供給的營(yíng)養(yǎng)品，比如雅培公司生產(chǎn)的益力佳SR等產(chǎn)品，都可以成為均衡飲食的替代品。

　　據(jù)2006年上海老年人營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查結(jié)果顯示，近61%的老人膳食結(jié)構(gòu)不合理，而只有47%的老年人體重指數(shù)(BMI)在正常范圍內(nèi)。

　　消化系統(tǒng)功能衰退，直接影響食物的咀嚼和營(yíng)養(yǎng)的吸收是老年人營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。營(yíng)養(yǎng)不良又會(huì)導(dǎo)致老年人抵抗力差，容易感染疾病，骨折，損傷及外科傷口愈合慢，更經(jīng)不起疾病的消耗，也容易出現(xiàn)激怒、倦怠、冷談等精神神經(jīng)癥狀，身心健康每況愈下。長(zhǎng)期以往將形成惡性循環(huán)。據(jù)2004年有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)60歲以上的老年人，有三分之二的時(shí)間處于“帶病生存狀態(tài)”。

　　中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“膳食營(yíng)養(yǎng)寶塔”建議了老年人每天膳食的攝入量。對(duì)于有營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)的老年人，理想的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式最好是經(jīng)由均衡的自然食物供應(yīng)。

　　但在日常飲食中，通常不可能做到面面俱到。此外，許多老人有進(jìn)食、吞咽困難。針對(duì)這些情況，使用全面均衡、經(jīng)臨床驗(yàn)證安全有效的專業(yè)醫(yī)療營(yíng)養(yǎng)品是較好的選擇。簡(jiǎn)而言之，專業(yè)營(yíng)養(yǎng)品人體維持健康所需的所有營(yíng)養(yǎng)素，適用的對(duì)象為不能正常進(jìn)食、食欲不振、需要補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)的人，無(wú)疑將對(duì)老年人健康生活產(chǎn)生積極的影響。

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