寫給孕媽媽:做個自信的媽媽

本文Tag標(biāo)簽:孕期心理健康??

  當(dāng)你聽到“你懷孕了”的消息時,你的第一個感覺可能是難以置信,然后會是狂喜,接下來會有點不知所措,最后可能就會充滿疑惑,對自己不自信:我能做好媽媽嗎?

  不管你是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好了現(xiàn)在做媽媽,一旦你懷孕了,并且決定將這個寶寶生下來,那就要及時調(diào)整好你盼情緒,并要意識到,從今天開始到分娩的這9個月零10天的日子,你就和寶寶心意相通、息息相關(guān)了,你的情緒影響著他的情緒,你快樂,他也會快樂,你憂愁。他也會隴傷。

  不管這次的懷孕是你們的精心準(zhǔn)備還是意外發(fā)生,你都要為他負(fù)責(zé),做一個稱職的媽媽。不要對自己的能力擔(dān)心,一旦女人成為媽媽,她的體內(nèi)就會有無窮無盡的力量來應(yīng)對這個變化。

  你的身體狀況可能時好時壞,這導(dǎo)致你的感覺也時好時差。但是,請務(wù)必要迅速地調(diào)整好自己,尋求老公的支持和協(xié)助,爭取保持最佳狀態(tài)。你相信嗎?從現(xiàn)在起你就是寶寶的依靠和榜樣了,你堅強也會給他堅強的力量,你自信也會培養(yǎng)他自信的性格。所以,做一個卜夾樂的媽媽,也會孕育一個快樂的寶寶。

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