現(xiàn)代家庭里很多寶寶像“豆芽“，又瘦又小，家長(zhǎng)十分擔(dān)心。可帶孩子到醫(yī)院檢查有無腸道寄生蟲或缺乏微量元素，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)治療，如果沒有上述問題，則首先從喂養(yǎng)上找原因：

  飲食失調(diào)，偏食挑食

  如不吃肉、蛋、奶或不吃蔬菜。如果不吃肉、蛋、奶就會(huì)缺乏蛋白質(zhì)和鋅，缺鋅會(huì)引起食欲下降。不吃蔬菜會(huì)缺乏維生素和無機(jī)鹽，使代謝紊亂。

  零食不斷

  父母害怕寶寶餓著。時(shí)常要吃什么就給買什么，各類糖果點(diǎn)心、可樂飲料應(yīng)有盡有。高糖的巧克力、奶油蛋糕等會(huì)使寶寶血糖升高，到了該吃飯時(shí)沒有饑餓感。長(zhǎng)期下去破壞了正常饑飽分明的條件反射規(guī)律，寶寶總是處在半饑餓狀態(tài)，正常的飯菜吃不下就會(huì)引起蛋白質(zhì)和基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，所以一直消瘦。

  冷食過多

  不少寶寶不管冬夏都愛吃從冰箱取出的飲料和牛奶，大量冷的液體進(jìn)入胃部使胃黏膜血管收縮，胃液分泌停止，如果邊進(jìn)食邊進(jìn)冷飲，由于胃液分泌減少會(huì)影響消化功能，經(jīng)常進(jìn)食冷凍食物會(huì)使胃壁變硬增厚，分泌減少，形成難以治愈的冰箱性胃炎。故不宜讓寶寶在用餐時(shí)及飯后吃冰冷飲料，暴食冷飲會(huì)使人消瘦。

  情緒緊張

  有時(shí)為了要讓寶寶吃飯，大人會(huì)絮絮叨叨，使寶寶感到緊張和壓力，要有愉快和輕松的用餐環(huán)境，三餐要有規(guī)律，搭配合理，不要強(qiáng)迫。

  睡眠不足

  充足的睡眠使生長(zhǎng)激素分泌充分，才能在消耗最少的情況下既長(zhǎng)身高又長(zhǎng)體重。

  缺鍛煉

  鍛煉使新陳代謝旺盛，寶寶有了饑餓感才能胃口好，漸漸由瘦變壯。

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