孕期如何補(bǔ)鈣,不便秘

本文Tag標(biāo)簽:迪巧/補(bǔ)鈣??

  每一位準(zhǔn)媽媽都會(huì)希望生個(gè)健康的寶寶,補(bǔ)鈣是必不可少的前提,孕婦補(bǔ)鈣,對(duì)寶寶牙齒、身高、甚至智力發(fā)育都有好處,還能緩解孕期不適,并預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)疏松。

  孕婦一人補(bǔ)鈣,兩人受益,孕婦不僅要補(bǔ)鈣,還要特別注意補(bǔ)好鈣,否則,不僅補(bǔ)不足,還會(huì)耽誤寶寶骨骼發(fā)育。所以,對(duì)孕婦來說,如何補(bǔ)鈣顯得尤其重要。

  補(bǔ)鈣引起的便秘,不僅補(bǔ)鈣的效果沒達(dá)到,卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言,遭受著“便秘”的痛苦。這就是補(bǔ)鈣不當(dāng),沒有選擇好補(bǔ)鈣產(chǎn)品引起的。但這恰恰是孕婦自己能夠自己做主,合理避免的。

  經(jīng)常有孕婦表示在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度的出現(xiàn)便秘的癥狀, 而便秘會(huì)給孕婦帶來很多危害,從而導(dǎo)致了很多準(zhǔn)媽媽對(duì)于補(bǔ)鈣心存恐懼。

  其實(shí)孕期補(bǔ)鈣導(dǎo)致便秘是由于補(bǔ)鈣方法不正確所導(dǎo)致的。根據(jù)國際補(bǔ)鈣經(jīng)驗(yàn),相關(guān)專家建議,孕期選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候需要特別注意山梨醇這個(gè)小細(xì)節(jié)。加入山梨醇的鈣劑能夠潤滑腸道,有效防止孕婦便秘的發(fā)生。因此孕媽咪選擇什么樣的補(bǔ)鈣產(chǎn)品就尤為重要了。

  目前市售的鈣片中“成人迪巧”鈣片配方中特別添加了山梨醇,山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用,可增加腸腔內(nèi)滲透壓,使水分聚集增多,使腸道擴(kuò)張、蠕動(dòng)加快;同時(shí)能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物,從而促使排便。,因此大大降低了便秘的發(fā)生率,準(zhǔn)媽媽們和寶寶補(bǔ)鈣時(shí)均可以選擇迪巧。

還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!