性生活不和諧有兩方面原因：

　　1．男女性欲高潮曲線不重疊

　　男子對(duì)男女性欲特點(diǎn)不了解，性交前不做準(zhǔn)備工作，認(rèn)為女子沖動(dòng)和男子一樣迅速。因此，男方一有性欲，就急于性交。男方滿足性欲后，女方性欲仍未獲得滿足。

　　2．男女性欲差距太大

　　如男方性欲特別旺盛而女方性欲低，或女方出現(xiàn)性冷淡。性冷淡可因女方的疾病而引起，也可因性交無(wú)快感，而對(duì)性行為不感興趣，甚至非常厭惡。還有精神因素，如有些女性顧慮妊娠和分娩；有些則由于男方的早泄而得不到快感；有些由于性交痛，而產(chǎn)生恐懼心理，性欲慢慢趨向抑制而造成性冷淡等等。

　　性生活不和諧應(yīng)采取以下措施：

　　1．性交前，不要急于求成，需做準(zhǔn)備工作，以刺激女方的動(dòng)情區(qū)，再行性交，以期使雙方動(dòng)情曲線高潮接近重疊。

　　2．男方性欲旺盛，性交要求頻繁時(shí)，最好能夫婦分床睡覺(jué)，以避免性的沖動(dòng)；另外男方可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，臨睡前用熱水洗腳，多參加一些富有思想教育意義的文娛活動(dòng)，以分散性方面的注意力等，這些對(duì)于獲得高質(zhì)量的性生活，都是十分有益的。

　　3．如女方性冷淡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治，以恢復(fù)正常的性需求；如顧慮妊娠，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取科學(xué)的避孕方法；如有其他影響性功能的疾病，則要及時(shí)就醫(yī)治療。

　　4．男方有早泄者，宜及時(shí)到醫(yī)院泌尿外科診斷治療。

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