兒童行為學(xué)專家說(shuō)：假如你的孩子沒(méi)有睡眠上的麻煩，你真是幸運(yùn)；假如你的孩子睡眠麻煩多多，你必須切切實(shí)實(shí)地記住，這多半是天生的，不是寶寶存心不乖。

　　新生寶寶要花很多時(shí)間睡覺(jué)。睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短，在不同的寶寶身上，可能差別很大。

　　在最初的幾周里，丫丫每天大約要睡16個(gè)小時(shí)以上；到3個(gè)月大時(shí)，每天要睡14～15個(gè)小時(shí)。而且在最初的幾周里，不管白天還是晚上，丫丫每次睡眠的時(shí)間不會(huì)超過(guò)3～4個(gè)小時(shí)。不過(guò)，等丫丫長(zhǎng)到6個(gè)月大時(shí)，她已經(jīng)能夠睡整夜覺(jué)了。

　　一般，丫丫睡覺(jué)的時(shí)候，我們都用棉布給她疊成一個(gè)小枕頭，然后讓睡熟的她仰睡。這樣睡利于肌體放松，對(duì)器官壓迫不嚴(yán)重。但是我們發(fā)現(xiàn)，丫丫并不能很自如地保持這樣的睡姿，她柔軟的身體會(huì)攤開(kāi)來(lái)側(cè)睡，而之后學(xué)會(huì)翻身的她，甚至?xí)谒瘔?mèng)中翻個(gè)身，趴著睡。因?yàn)檫@樣可能造成窒息，我們會(huì)給她身體兩邊，各加一個(gè)疊起來(lái)的小被子，這樣她就不會(huì)趴著睡了。

　　仰臥，會(huì)讓寶寶的面部五官長(zhǎng)得比較端正、勻稱，但容易嗆奶；俯臥，有利于頭部面部輪廓的塑形，但很容易造成窒息。

　　心理學(xué)家和身體語(yǔ)言學(xué)家都非常重視對(duì)于睡姿的研究。他們認(rèn)為，占去一生三分之一時(shí)間的睡眠，是人們潛意識(shí)最容易浮現(xiàn)的時(shí)候，孩子更是如此。每一個(gè)人的睡眠姿勢(shì)都不一樣，就算6個(gè)月的嬰兒也不例外。不同的睡姿其實(shí)是不同性格、深層意識(shí)的反射。

　　另外，身體語(yǔ)言專家們認(rèn)為，睡姿可以看出孩子身體較虛弱，有病的部位。當(dāng)孩子患病時(shí)，睡眠就會(huì)出現(xiàn)異常改變。異常的睡眠姿勢(shì)能夠反映出寶寶的一些身體狀況，細(xì)心的媽媽們對(duì)此應(yīng)該足夠重視。

　　丫丫有一次趴著睡在床上，小拳頭還被壓在肚子下面，我們小心翼翼地給熟睡的她把胳膊放好，她自己又不知不覺(jué)地放了回去，嘴還吧吧吧嗒地吐著口水。

　　結(jié)果第二天就因?yàn)樗悬c(diǎn)發(fā)燒去了醫(yī)院。

　　到了醫(yī)院才知道，丫丫得了急性腸胃炎，如果當(dāng)時(shí)能夠早點(diǎn)了解到她這異常的睡眠反應(yīng)，就可以讓丫丫少受一點(diǎn)皮肉之苦了！

　　所以，父母要細(xì)心觀察孩子的睡態(tài)，及時(shí)了解孩子的身體信息，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　胃腸不太好的寶寶，習(xí)慣蜷縮身體睡覺(jué)，或者趴著睡，手也會(huì)不知不覺(jué)地放在肚子上。寶寶如果平常都是仰著睡，突然間趴著睡了，還伴有睡眠不安，那可能就有消化問(wèn)題。

　　呼吸道不通暢的寶寶，趴跪睡，脖子往前伸，這種睡姿的寶寶從入睡就會(huì)一直出汗，其實(shí)是因?yàn)楣┭趿坎蛔恪?/P>

　　寶寶入睡后撩衣蹬被，并伴有顴骨部位及口唇發(fā)紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發(fā)熱等癥狀。這是陰虛肺熱所致，提示父母寶寶多半患上了呼吸系統(tǒng)的疾病，如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。

　　寶寶入睡后，面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等癥狀。這常常是寶寶患了各種急性熱病后余熱未凈所致，提示媽媽寶寶的病情尚未痊愈，需要繼續(xù)治療。

　　寶寶睡眠時(shí)哭鬧不停，時(shí)常搖頭，用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應(yīng)趕緊帶孩子去看耳科。

　　寶寶熟睡時(shí)，特別是仰臥睡眠時(shí)，鼾聲不止，張口呼吸。這是因?yàn)楹⒆釉鲋丑w、扁桃體肥大影響呼吸所致，父母需帶孩子到醫(yī)院檢查。

　　寶寶睡時(shí)弓著身子，或者雙手梧住腹部，同時(shí)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。這可能是寶寶患上了腸炎，甚至是痢疾，需及時(shí)就診。

　　寶寶的睡眠方式是不同的，你應(yīng)該尊重寶寶的睡眠個(gè)性。所以，你對(duì)孩子的睡眠要求，必須適合他的真正需要，千萬(wàn)不可以隨便在書本上摘取一種方式，或者以鄰居、同事孩子睡覺(jué)的方式作為標(biāo)準(zhǔn)。

　　當(dāng)寶寶入睡時(shí)，父母不妨在寶寶床邊多停留片刻，看看寶寶睡覺(jué)的樣子，也許會(huì)讀懂寶寶的心事，有的事情可能寶寶不知道如何表達(dá)，但在睡覺(jué)中，會(huì)以另外一種形式告訴爸爸媽媽，就看你是不是細(xì)心的家長(zhǎng)了。

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