寶寶對運動有著濃厚的興趣。翻身、跳躍、蹬腳……每一次嘗試都是他試圖運動的體現(xiàn)。
大多數(shù)寶寶在6~7個月時就開始有爬的欲望,丫丫也差不多是在這個時候開始的。她剛開始的爬行動作還非常笨拙,只是讓腹部貼著地面或床面,匍匐爬行,靠著腹部的蠕動和四肢不規(guī)則地劃動,活像一個小烏龜。所以最后不是向前爬,反而是在后退,或者在原地轉(zhuǎn)動。
剛開始,我們注意到她爬的想法時,并沒有急于幫助她。但是后來,我們發(fā)現(xiàn)丫丫還是需要一些幫助的。一般情況下,我在前面做引導,拿著她喜歡的玩具在她面前不遠處“誘惑”她,吸引她的注意力,“丫丫,快來呀,你的小鴨子要游走了……丫丫快來救小鴨子啦!”丫丫爸爸則在身后,用手推著寶寶的雙腳掌,這樣丫丫借助爸爸的力量開始向前移動身體拿到玩具。后來爸爸不再在后面推她,我們會在地板上鋪上席子、毯子或泡沫地板墊,一起爬,讓丫丫通過模仿我們來學習。
丫丫爸爸則會用手托住她的胸腹部,讓丫丫可以活動她的雙手雙腿,慢慢去理解在爬行中雙手雙腳的支撐和用力。當丫丫掙扎著想往前爬的時候,丫丫爸爸就適當?shù)胤畔滤纳眢w,讓她自己用力向前爬;漸漸地,丫丫只要爸爸象征性地托著胳膊就可以爬了。
不過剛開始學會爬的丫丫總是一側(cè)順著爬,左胳膊左腿爬,然后右胳膊右腿爬,看起來煞是可愛!有時候小屁股扭起來活像一只毛毛蟲。
有些父母以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點學爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關系,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。因為在爬的過程中,寶貝在不斷超越極限,他們在探索中不斷開發(fā)自我,創(chuàng)建空間智能,所以家長們多多鼓勵并參與到寶寶的探索中,才是最有利寶寶成長的選擇。
丫丫學會爬后,接下來可一發(fā)不可收拾了。
她開始從地板爬到太妃椅上,再從太妃椅爬到長沙發(fā)上,有時候還會不小心磕到茶幾腳,如果沒有被我們發(fā)現(xiàn),她總是一聲不吭,如果是在我們的關注下磕到,還會哇哇大哭。為了讓她在爬的敏感期充分享受爬的樂趣,我們把茶幾啊,椅子啊,全都收到一個角落,給她足夠的空間無障礙地爬爬。
再后來,丫丫戀上了頂樓小伙伴文文家的樓梯。
文文家的房子是復式的,有一個旋轉(zhuǎn)的木頭樓梯,不是很陡,上面鋪著顏色溫暖的毯子,丫丫到了文文家,最喜歡被抱到樓梯邊上,試著自己爬上去。每當她怕到一層總是回頭望望我,還高興地手舞足蹈。
如果我有急事,要回家,她就會哭鬧著不離開,原因是還沒有爬夠樓梯,我總是要等到她爬到一個平臺上,再把她抱下來,她才肯走。
當然,爬的能力拓展后,丫丫的小身體更加強壯啦!胳膊和小腿都十分有力,吃飯的時候?qū)W習抓筷子也把握得很好!
后來才知道爬行不僅能夠使寶寶的手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善。
丫丫每天都會進行這項“爬行練習”。爬累了,吃飯時也不會很挑食,睡覺時也十分香甜。因為爬行對寶寶來說算是一項“劇烈”運動了,能量消耗較大,由于身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結實。
開始爬行時寶寶可能很費力,腹部無法離地,父母可用一條毛巾放在他的腹部,然后用毛巾提起寶寶腹部讓他練習手膝爬行,漸漸地他會上下肢協(xié)調(diào)起來,可以用雙手及雙膝協(xié)調(diào)靈活地向前爬行了。
建議父母盡量把寶寶放在地板上.并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西,誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到終點時,父母也別忘了適時地給予鼓勵。
為了讓寶寶爬得好,爬行的地方必須軟硬適中,摩擦力不可過大或過小,這可是特別考察父母對寶寶的細心程度的哦。父母可在地上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品,為寶寶營造一個舒適的爬行環(huán)境。
孩子有時候會在爬行的時候嘴里叼著玩具,父母也不必擔心,因為寶寶是在依靠本能和直覺。這些正是引導寶寶們順利走過生命的最初歲月的最好工具。