煉乳含糖量過高不宜喂養(yǎng)嬰兒

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  有的父母認(rèn)為煉乳是濃縮牛奶,既好儲存又有營養(yǎng),適于給嬰兒食用。其實(shí),煉乳是牛奶濃縮約一半,再加蔗糖而成,其中含有40%的蔗糖,不適合嬰兒的營養(yǎng)需要。

  嬰兒時期用牛奶喂養(yǎng),要求加入5%~8%的糖為宜,這樣糖、蛋白質(zhì)、脂肪的比例才合適。對正在迅速生長發(fā)育的嬰兒來講,不只是需要足夠的熱能,更需要多種營養(yǎng)素,特別是蛋白質(zhì)。

  當(dāng)煉乳稀釋至適合飲用的甜度時,所含的蛋白質(zhì)和脂肪要比鮮牛奶低很多,如果保持足量的蛋白質(zhì)和脂肪,則太甜而難以食用。若用煉乳喂養(yǎng)寶寶,由于蛋白質(zhì)攝入不足,寶寶會出現(xiàn)虛胖、肌肉松弛、營養(yǎng)不良等現(xiàn)象,還會造成免疫功能下降,容易生病。

  另外,由于煉乳的糖分含量太高,如不充分稀釋而長期給寶寶食用,會引起寶寶熱量攝入過高而發(fā)生肥胖,還會讓寶寶產(chǎn)生便秘等癥狀。而且這個時期的寶寶正處在出牙期,過甜的飲食會讓寶寶齲齒的發(fā)生率大大提高,給寶寶帶來許多額外的痛苦。菜泥、果泥、肝泥和魚泥的制作方法

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