孩子出生以后吃什么好呢？對這個問題無論以前和現在都毫無異議的看法是：母乳是最高級的營養(yǎng)品，母乳最好！人的孩子吃人奶，這是最自然、最合理不過的事了。
但是現在我國母乳喂養(yǎng)的狀況令人擔憂。隨著人工代乳品的迅速發(fā)展，許多年輕的母親或輕易聽信兒童食品商人的花言巧語，認為母乳的營養(yǎng)不如代乳品；或是嫌自己哺喂太麻煩；或是怕哺乳后體型改變而不愿用母乳喂孩子，白白浪費了寶貴的乳汁，這實在是一種非常不明智的做法。須知就代乳品而言，現在的營養(yǎng)成分配方都還在盡量向接近人乳的目標努力。如果說人乳營養(yǎng)遜于代乳品，那生產者何必費那么大精力使代乳品成分類似人乳呢？人乳是天然自成，溫度適宜、無菌清潔、喂養(yǎng)方便，哺喂時節(jié)省勞力、財力、物力，而人工喂養(yǎng)反而有調煮、調溫、消毒、儲存、易被污染等種種不便。還有，代乳品是高營養(yǎng)品，更容易使孩子長胖。據統(tǒng)計，代乳品喂養(yǎng)的l歲嬰兒患肥胖癥的比母乳喂養(yǎng)的多6倍。至于母親怕哺喂后身材改變更是無稽之談，只要哺喂時及哺喂后注意乳房的保健，一般對身材是無影響的。
為了人類后代的健康，聯合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織要求所有出生后四個月內的嬰兒必須用純母乳喂養(yǎng)。為什么要這樣大張旗鼓地提倡母乳喂養(yǎng)呢？因為母乳喂養(yǎng)對孩子，對母親的好處是不可估量的。
對孩子的好處是：
?、倌溉槭菋雰旱奶烊粻I養(yǎng)食物，營養(yǎng)豐富，其各種成分最適合初生兒的需求。比如像無機質含量，母乳中就較為適量，不會像人工代乳品含無機質過多，易導致孩子腎臟負擔過重而發(fā)生發(fā)熱或其他不良情況。
?、谀溉闆]有污染，清潔衛(wèi)生，不損害嬰兒健康。
③母乳中含有大量的抗體，這是一種防止嬰兒生病的物質，對嬰兒有保護作用，能增強嬰兒的免疫力，還可以預防過敏反應?，F在盡管高科技技術可使代乳品中的各種成分配制得與母乳成分幾近一致，但始終無法把能抵抗疾病的免疫物質加入代乳品中，這是代乳品不及母乳的致命弱點。
母乳喂養(yǎng)，尤其應重視用初乳喂孩子，因為初乳含免疫物質最多。最好把開始有奶時直到一周后的奶盡量全部喂給孩子。由于分娩后不久的一段時間內的母乳在成分上與代乳品有很大差異，所以如果一開始就用人乳喂養(yǎng)新生兒的話，則小兒的患病率和死亡率會大大下降。
?、苣溉榈某煞肿钸m合嬰兒胃腸道的消化吸收能力，可以降低嬰兒的消化不良和腹瀉發(fā)生率。母乳喂養(yǎng)兒與人工喂養(yǎng)兒相比，腹瀉發(fā)生率可降低數倍至數十倍，另外還可以防止喂牛奶引起的過敏癥狀。
?、菽溉榭梢源龠M嬰兒智力的增長。母乳中含有的物質可以促進嬰兒腦細胞發(fā)育及神經纖維外周組織的形成。
?、弈溉榭梢灶A防嬰兒缺鋅。
?、吣溉槲桂B(yǎng)孩子可增進嬰兒與母親的感情交流。母親對孩子的關注，母子之間的肌膚接觸，有利于嬰兒的正常人格和心理的形成。
?、嗨蔽鼊幼饔欣趮雰貉例l的正常發(fā)育?？茖W家通過觀察發(fā)現，人工喂養(yǎng)兒牙齦發(fā)育畸形率比母乳喂養(yǎng)兒高40%。
(2)對母親的好處是：
?、賸雰核蔽溉?，刺激了乳頭，可反射性地促進母親子宮收縮，加速子宮復原，減少出血情況。
?、诓溉榈膵D女的乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生率明顯降低。
?、劢o孩子哺乳有利于形體恢復正常，保持健美。一是妊娠后有許多脂肪堆積在臀部和大腿處，這些脂肪只有通過哺乳方能消除。二是嬰兒吸乳后刺激母體產生的催乳素可作用于乳房的上皮細胞及乳房韌帶，可以防止乳房下垂。三是哺乳可促進母親的新陳代謝和營養(yǎng)循環(huán)，避免因坐月子攝人大量營養(yǎng)物質而引起肥胖。
?、芊奖闶∈碌牟肝故鼓赣H的休息時間增多，身體康復快，孩子少病，家長省心。
由此可見，哺乳實在是有益無害的事。所以初為人母的女性們，不要違背人的天性，不要剝奪嬰兒應有的權力，不要放棄母親的義務，為了自己，為了孩子，自己哺喂孩子吧！當然，當您決定給孩子最好的食品——母乳時，請注意以下幾方面，才能使乳汁如泉涌出，源源不斷，以保障嬰兒的口糧供給。
?、賵远ㄗ约翰溉榈男判?。從妊娠一開始便要有自己哺乳的決心，觀察證明：決定自己哺乳的母親與不想哺乳的母親，乳汁分泌的情況是大不相同的。
?、趫猿纸洺Ｗ尯⒆铀蔽轭^。適當的吮吸刺激有助于乳汁的分泌，最好一天吮吸10~12次，每次哺喂務必使孩子吸完乳汁，目的也是可使乳汁分泌更多。
?、鄄灰S便加喂代乳品。除母乳確實不足外，不要隨便給孩子加喂代乳品。孩子吃代乳品后吮吸力減弱，對乳頭的刺激減小或吮吸量減少，乳汁吸不完，分泌就會減少。
?、苣赣H要保證充足的營養(yǎng)攝人，充足的休息時間，愉快的情緒，注意防病。
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