胚胎所需氨基酸必須由媽媽供給

本文Tag標(biāo)簽:胎兒發(fā)育/母嬰營養(yǎng)??

  懷孕1個(gè)月的準(zhǔn)媽媽,可能毫無自覺癥狀,但無論準(zhǔn)媽媽是否感覺到胎兒的存在,胚胎時(shí)期的胎兒,已發(fā)展出許多可透過子宮,吸收母血中所含營養(yǎng)與氧氣的絨毛組織了。也就是說,母體已經(jīng)開始擔(dān)負(fù)起向早期胎兒——胚胎,提供胎兒賴以生存的各種營養(yǎng)素了。

  胚胎各器官形成發(fā)育階段,需要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素在內(nèi)的全面營養(yǎng)素。

  提醒孕婦注意:早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶類,不能合成自身所需要的氨基酸,必須由母體供給。也就是說,即使胎兒從媽媽那里獲取很多的營養(yǎng)和熱量,但如果媽媽沒有供給胎兒現(xiàn)成的氨基酸,胎兒自己是不會(huì)通過對(duì)其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)換生產(chǎn)他生長發(fā)育所需要的氨基酸。所以,孕婦攝入足夠的氨基酸就顯得異常重要了。

  那么什么是人體必需的氨基酸呢?就是人體不能自行合成,必須由攝入食物而獲取,且這些氨基酸是從體生命必不可少的物質(zhì)。

  9種必需氨基酸包括:賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、組氨酸、頡氨酸。

  什么食物含有較多的氨基酸呢?當(dāng)然是含有蛋白質(zhì)的食物啦。當(dāng)然,如果能攝入足夠的含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白食物就更好了。

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