幾乎從兒子一出生開始，他的排便就是一個永恒的話題。不斷有人諄諄告誡我，應(yīng)該給孩子把屎把尿，別老給孩子用紙尿褲。

　　就孩子這個排泄問題，我曾經(jīng)查過許多資料，所有的育兒專家都明白無誤地告訴讀者：這是一件著急不得的事情！小寶寶對自己排泄器官的控制能力，要到2歲左右才開始成熟；在這之前，他們對自己的排泄毫無控制。

　　如廁訓(xùn)練是一項復(fù)雜的技巧。在你催促寶寶奔赴馬桶之前，思考一下掌握如廁技巧意味著什么：首先，寶寶必須感知腸道和膀胱的壓力；其次，他必須將這些知覺與體內(nèi)的活動聯(lián)系起來；接下來，他得學(xué)會對這些沖動做出反應(yīng)：趕快沖向馬桶；到了馬桶邊上，他還必需已經(jīng)掌握如何脫下衣服、如何舒適地坐在這副新座椅上、如何在一切就緒之前憋住自己……如此繁雜瑣碎的過程，難怪有些寶寶到了三歲還需要紙尿褲。

　　我們現(xiàn)在知道，大多數(shù)寶寶掌控大小便的神經(jīng)和肌肉在18個月~24個月之間成熟。但有專家指出，如廁訓(xùn)練開始晚的寶寶比那些提早訓(xùn)練的孩子獲得控制的速度快（西爾斯夫婦，《親密育兒百科》）。

　　那么到底什么時候給寶寶開始如廁訓(xùn)練是最佳時機(jī)呢？眾多兒科專家們給出了相同的答復(fù)：看孩子，別看日歷（Watch the child, not the calendar）。

　　就像兒童發(fā)展的各個方面一樣，讓你的寶寶給你確切答案。只有你的孩子能告訴你（不是用話語，而是通過行為）他什么時候已經(jīng)獲得了能力與愿望的神奇結(jié)合，可以開始如廁訓(xùn)練了。雖然提早強(qiáng)迫孩子如廁也會獲得成功，但這種做法并不明智，也會引發(fā)抵觸、抗拒和不必要的長期斗爭（更不用提還會有更多的“意外”要你去收拾）。耐心等待孩子發(fā)出準(zhǔn)備好、愿意做的信號，讓孩子在如廁方面做主，不僅會成功得更快，也會通過這件經(jīng)歷大大激發(fā)孩子的自信心，讓他為自己的成就感到自豪。

　　就像爬行、走路和說話一樣，自主排泄是一個發(fā)育的過程，每一個孩子都應(yīng)該被允許按照他/她自己的時間表來掌握。

　　專家們指出，提早如廁訓(xùn)練，是傳統(tǒng)的理念和做法，因為在紙尿褲發(fā)明之前，媽媽們要花費許多精力去洗尿布。因此，在過去，孩子早斷奶、早進(jìn)輔食、早控制大小便，都是媽媽能干的標(biāo)志，因為這樣能夠把媽媽從繁重的勞動中解放出來。如今的年輕父母，難免受到傳統(tǒng)的影響，認(rèn)為應(yīng)該提早訓(xùn)練孩子。

　　專家們也都建議，在科技發(fā)達(dá)的今天，依靠著紙尿褲的福音，我們當(dāng)父母的應(yīng)該耐心等一等，等到孩子在生理上成熟了，在心理上也準(zhǔn)備好了的時候，再進(jìn)行如廁訓(xùn)練。
　　一般這個分水嶺在2歲左右，有些孩子早，有些孩子晚。在孩子準(zhǔn)備好接受如廁訓(xùn)練之前，如果成年人進(jìn)行任何這方面的努力，都會欲速則不達(dá)，事倍功半，甚至適得其反。

　　美國兒科學(xué)會的研究表明，尊重孩子的時間表，在孩子準(zhǔn)備好了以后再進(jìn)行如廁訓(xùn)練，會非常順利，孩子一般3歲之前就會掌握。如果和這個原則背道而馳，就不免經(jīng)歷極其漫長和痛苦的訓(xùn)練期，孩子有可能到了4歲還沒有完全學(xué)會。

　　這是一道簡單的算術(shù)題：我遇到過有些媽媽宣稱從寶寶一出生就開始把他，也就是說，從出生開始如廁訓(xùn)練。這些年來，我接觸了不少媽媽和寶寶，無論是早開始如廁訓(xùn)練的，還是順其自然等孩子發(fā)育成熟、準(zhǔn)備好了再開始如廁訓(xùn)練的，以寶寶完全能夠自主大小便為最終標(biāo)準(zhǔn)，無一例外都需要等到寶寶兩歲左右才能夠達(dá)到目的。那些早把的孩子，訓(xùn)練期長達(dá)兩年之久；而晚開始的孩子，則僅僅需要幾個月。

　　如果媽媽們能夠放松下來，給自己和寶寶兩年的自由，不在寶寶的排泄問題上浪費時間和精力，從而也減輕寶寶的心理負(fù)擔(dān)，何樂而不為呢？

　　紙尿褲關(guān)乎寶寶睡眠健康

　　寶寶從出生到三歲正是腦部發(fā)育的關(guān)鍵階段，現(xiàn)在許多年輕的父母都花盡心思去挑選有助大腦發(fā)育的奶粉，去選擇一些合適的玩具去刺激寶寶的神經(jīng)細(xì)胞。不過，大家不要忽略一點，其實寶寶的睡眠質(zhì)量在促進(jìn)其腦部發(fā)育中起著舉足輕重的關(guān)鍵影響。

　　現(xiàn)任北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授的鮑秀蘭教授介紹，“晚上睡眠不足的兒童白天會表現(xiàn)為從‘嗜睡到異?；钴S’，這些孩子的注意力不易集中、不易合作及難于控制。”這種情況下，即使父母給寶寶創(chuàng)造再好的學(xué)習(xí)機(jī)會，但寶寶由于反應(yīng)遲鈍或過度活躍造成注意力無法集中，所以會起不到預(yù)期的效果。”

　　不少年輕的父母常為寶寶睡眠不足、睡眠不安或夜間哭鬧等等問題而苦惱，其實，做父母的首先應(yīng)了解一下有哪些因素會影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。

　　著名的兒科學(xué)教授蘇珊娜.狄克遜的研究表明，睡眠環(huán)境、飲食營養(yǎng)、喂養(yǎng)時間、疾病和藥物作用、父母照料方式、自身的發(fā)育等都是主要因素。不過，她也提到，有一點是不少父母所忽略的，那就是紙尿褲的問題。

　　睡眠有深睡、淺睡的分別，嬰兒淺睡的時間比較多。淺睡的時候，嬰兒的活動很多，不但胳膊腿會動，大一些的寶寶還會經(jīng)常翻身。如果因為紙尿褲太臃腫或不舒適而影響到他晚上睡覺時的活動，就會破壞他的淺睡，從而影響腦部發(fā)育。

　　環(huán)境：

　　雖然寧靜的環(huán)境對嬰兒的睡眠十分重要，但不必因此而躡手躡足或低聲交談。這樣，反而容易使嬰兒變得神經(jīng)質(zhì)。嬰兒白天睡覺的房間雖不用保持黑暗，但也不要讓陽光直接照射到嬰兒。

　　父母照料方式：

　　如果寶寶睡得晚，做父母的會很累，你可以慢慢地培養(yǎng)讓他提早一點睡，比如說他12點睡，你慢慢地每天提早一刻鐘到半小時讓他睡。記住睡覺前有四個小時不能讓他睡覺，如果在傍晚讓他睡一大覺，他肯定要睡得晚了。在睡覺以前，給他洗個澡，給他按摩，不要讓他玩得太興奮，否則就睡不著了。

　　寶寶在入睡以前，不要抱、拍、搖或含著奶頭睡，不然的話，他養(yǎng)成這種習(xí)慣，以后沒有這樣做的話，他就睡不著。

　　選購及使用紙尿褲全攻略

　　科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步通常能給我們帶來更好的生活，如果問媽咪什么是人類最好的發(fā)明，她們肯定會說--紙尿褲。20世紀(jì)60年代全世界第一片紙尿褲在美國上市，使媽咪們從此開始了一種全新的育兒方式。紙尿褲不僅能為寶貝的肌膚提供一個干爽的環(huán)境，使他們享受更充分的睡眠，更能將媽咪從繁瑣的重復(fù)性勞動中解放出來，使她們有時間努力工作、有精力享受生活。

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