盲童能夠在與視力正常的孩子一樣大的時(shí)候開始學(xué)會(huì)吃。你要堅(jiān)信你的孩子也可以學(xué)會(huì)做其他同齡孩子正在學(xué)習(xí)做的事情。當(dāng)然，各地區(qū)孩子學(xué)會(huì)吃的年齡段有所不同。大多數(shù)孩子在以下年齡段學(xué)會(huì)吃：

　?、俪錾?個(gè)月：孩子學(xué)會(huì)吮吸和吞咽。在別人喂她的時(shí)候知道張開嘴。

　?、?個(gè)月或者更大：伴隨著母乳喂養(yǎng)，她開始吃軟的、搗碎的食物，比如說谷物和米飯。還可能開始從杯子里喝水。

　?、?個(gè)月到12個(gè)月：她開始自己用手吃小塊的食物。在她需要的時(shí)候，她仍然可以喝母乳。

　　④9個(gè)月到1歲：她開始吃搗碎的食物，并且使用餐具，比如勺子。

　?、?歲到3歲：她已經(jīng)學(xué)會(huì)較好地使用餐具和杯子了。

　?、?歲以上：她可以開始吃大多數(shù)成年人吃的食物了。

　　有視力障礙的兒童如果每天吃飯時(shí)間、地點(diǎn)固定，周圍又有人一起吃飯，她就能更快地學(xué)會(huì)如何吃飯。這讓她意識(shí)到吃飯這個(gè)過程是如何完成的。如果家人對(duì)各種食物的稱呼固定的話，她也會(huì)更快地知道各種食物的名稱。

　　◆準(zhǔn)備讓孩子學(xué)著自己吃飯

　　在孩子學(xué)著自己吃飯之前，你要幫助她預(yù)先學(xué)習(xí)這些技能。

　　給孩子喂奶的時(shí)候，給她一個(gè)提示，比如碰一下她的臉頰，讓她知道你要喂她了。在喂奶的過程中，把她的手放在你的乳房上，這讓她知道她喝的母乳是從哪里來的。

　　開始喂孩子吃較軟的食物的時(shí)候，在把食物放到她嘴里之前先告訴她。讓她摸摸碗，在你送食物到她嘴里的時(shí)候，把她的手放在你的手上。給她描述她吃進(jìn)去的食物，食物的味道是怎么樣的，鼓勵(lì)她去摸和聞食物。如果她把食物吐出來，繼續(xù)嘗試喂給她吃。她需要學(xué)會(huì)除了吮吸母乳之外的其他飲食方法。

　　鼓勵(lì)你的孩子嘗試不同的食物。當(dāng)她能吃搗碎的食物時(shí)，喂她些成年人吃的食物。這樣在她大些以后，就會(huì)想要吃這些食物了。如果她不喜歡那些口感不一樣的食物，要繼續(xù)嘗試。吃不同的食物能讓她學(xué)會(huì)更好地吞咽。

　　如果你的孩子還抬不起頭，把她抱在你的大腿上，用你的手臂支撐她的頭部。關(guān)于如何增強(qiáng)她頸部肌肉，參見第37頁。

　　◆讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯

　　教她如何從杯中喝水，首先讓她摸一下杯子和杯中的液體。然后引導(dǎo)她端起杯子聞一聞液體的味道，鼓勵(lì)她嘗一小口。喝完后，引導(dǎo)她把杯子放回原處。

　　當(dāng)孩子開始用手取食的時(shí)候，讓她先摸一摸、聞一聞食物。一開始，她可能需要很多幫助才能把食物放到她自己的嘴里，但是慢慢地，她就能學(xué)會(huì)自己吃東西了。

　　教孩子使用吃東西的用具，比如勺子、筷子，或者用手指。教她如何拿餐具、取到食物，并且把食物送到嘴里。慢慢地減少你的幫助。在手把手教她的時(shí)候坐在她的后面，耐心些，因?yàn)楹⒆釉谝婚_始可能會(huì)弄得一團(tuán)糟。熟練掌握這項(xiàng)技能可能需要花費(fèi)一年甚至更長的時(shí)間。

　　就算你的孩子開始使用吃飯的用具了，還是要讓孩子觸摸食物，這樣她才能知道吃的是什么和食物在飯碗里的位置。每次吃飯的時(shí)候把她的吃的和喝的東西放在固定的地方也是很有幫助的。

　　◆準(zhǔn)備讓孩子學(xué)著自己吃飯

　　在孩子學(xué)著自己吃飯之前，你要幫助她預(yù)先學(xué)習(xí)這些技能。

　　給孩子喂奶的時(shí)候，給她一個(gè)提示，比如碰一下她的臉頰，讓她知道你要喂她了。在喂奶的過程中，把她的手放在你的乳房上，這讓她知道她喝的母乳是從哪里來的。

　　開始喂孩子吃較軟的食物的時(shí)候，在把食物放到她嘴里之前先告訴她。讓她摸摸碗，在你送食物到她嘴里的時(shí)候，把她的手放在你的手上。給她描述她吃進(jìn)去的食物，食物的味道是怎么樣的，鼓勵(lì)她去摸和聞食物。如果她把食物吐出來，繼續(xù)嘗試喂給她吃。她需要學(xué)會(huì)除了吮吸母乳之外的其他飲食方法。

　　鼓勵(lì)你的孩子嘗試不同的食物。當(dāng)她能吃搗碎的食物時(shí)，喂她些成年人吃的食物。這樣在她大些以后，就會(huì)想要吃這些食物了。如果她不喜歡那些口感不一樣的食物，要繼續(xù)嘗試。吃不同的食物能讓她學(xué)會(huì)更好地吞咽。

　　如果你的孩子還抬不起頭，把她抱在你的大腿上，用你的手臂支撐她的頭部。關(guān)于如何增強(qiáng)她頸部肌肉。

　　讓你的孩子和家人一起吃飯，這樣她就會(huì)知道吃飯也是一種社交。鼓勵(lì)家人有意識(shí)地將她融入進(jìn)來。

　　教會(huì)孩子用門牙把食物撕成碎塊，用后面的牙把食物嚼碎。在你咀嚼的時(shí)候把她的手放在你的臉頰上讓她感受什么是咀嚼。如果她不照著你的做，輕輕上下移動(dòng)她的下顎讓她感覺什么是咀嚼。

　　當(dāng)孩子會(huì)握住水壺的時(shí)候，教她學(xué)習(xí)如何往自己的杯子里倒水，將手指放在杯口部位，水滿的時(shí)候她就能知道了（之前自己閉著眼體會(huì)一下）。

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