對陰道松緊的重視，也和男性對陰莖大小的重視一樣，是屬于一種對生殖器的崇拜心理。我們曾經(jīng)說過：認為陰莖越大女方在性交中的快感越強，是不符合實際情況的錯誤認識，同樣，認為陰道越緊男方獲得的快感越強也是一種誤解。我們先看看陰道的生理解剖結構。陰道是一個粘膜基層和纖維層組成的一個扁形的管狀器官，內(nèi)壁有許多皺壁，所以有很大的收縮性。平時，陰道的前后壁是貼在一起的，前壁較短，大概7-9厘米，后壁稍長一些，大概10~12厘米，通常陰道外口較窄一些，內(nèi)口稍寬一些，外口處是處女膜，內(nèi)口是包繞子宮頸陰道的感覺神經(jīng)纖維。陰道的前壁的肌肉是不隨意肌肉即平滑肌。它的特點是不受意志的控制而運動。包繞陰道處1/3的昆肌是肛提肌一部分，通過肛尾肌的收縮而運動，可以導致陰道的收縮，在性交中起重要的作用，因此也有人把尾肌稱為性愛肌，那么陰道松緊對于性交質(zhì)量的影響究竟有多大呢？這個問題似乎不太容易找出答案，因為每個人性生活中的感受往往是受心情、感情、身體狀況還有環(huán)境、地點等等因素影響，而且由于性問題本身的特殊性，難以采用比較的方式研究，盡管有些有多個性伙伴的男性會有對女性的陰道有這樣或那樣的評價，但其中明顯存在著不少炫耀或者夸張的成分，實際上女性容貌、身體、表情還有語言等等在性交的感受上，對男性起著更為重要作用，從陰莖的感覺功能來講，也可以看出陰道對性生活質(zhì)量的影響，并不是很大的，陰莖對于觸覺、感覺、溫度覺等等都能感受到，但它的精細的觸覺較差，用手指能清楚的感覺到象頭發(fā)那樣精細的東西，陰莖不能感覺到，在性交過程中，連續(xù)的摩擦刺激是陰莖的主要刺激，而壓力，溫度等等就相對的不那么明顯了，再加上女性在性興奮的持續(xù)期中陰道壁充血，發(fā)漲，形成特定的環(huán)境，所以擔心陰道松弛會使性交質(zhì)量下降是完全沒有必要的。

　　在性交中陰道分泌液的多少，對陰道松緊的感受也有一定的影響，當分泌液不足時，陰莖插入較困難，男方感受較干燥，產(chǎn)生陰道較緊的錯覺，新婚夫婦經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，但分泌液太多，陰莖出入較易，也會造成對陰道刺激減弱，遇到這種情況不妨暫將性交活動停下來，把多的分泌物擦去就是了。

　　在生了孩子以后，陰道是否就一定比以前松弛呢，從現(xiàn)在的情況看，大多數(shù)女性只生一個小孩，生育后能得到充分的休息和足夠的營養(yǎng)，產(chǎn)后恢復一般都較正常，另外在分娩時大多數(shù)醫(yī)生都會注意會陰的保護，在會陰側(cè)切縫合后，甚至會使陰道口比以前更窄一些，因此，擔心生育后引起陰道口松弛、影響性生活也是多余的。

　　確實有些女性性生活中能夠自然地收縮陰道的肌肉，使男方獲得較強的快感，這是由于這些女性感覺較敏銳，再加上平時訓練而形成的。這種本領訓練起來并不困難，只要你肯練習，有恒心就行了。具體方法是將洗凈的手指放進陰道里邊，收縮肛門和恥尾肌，這樣就能體會陰道收縮的感覺，按照這種感覺，以后每天練習兩次，每次收縮30~50下，也許過不久，你也會能夠自主地收縮陰道肌肉的，從而使你們的夫妻生活也許會達到一個更加美滿和諧的境界。

　　綜上所述，可簡單總結出下面幾條：

　　(1)陰道的松緊程度在夫妻性生活中并不是那么重要的。

　　(2)陰道并不由于性生活或生育而變松，因為現(xiàn)在一般婦女只生1個孩子，當然如果生孩子很多，陰道就有可能松弛了。

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