產(chǎn)后應該如何保護好乳房

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  女性在妊娠期間就應經(jīng)常擦洗乳頭。在第一次哺乳前將乳房及乳頭用溫皂水、清水洗干凈,每次哺乳前媽媽應先洗手并用溫開水擦洗乳頭及乳房。定時哺乳。哺乳時母嬰均應采取最舒適體位,哺乳完后應留最后一滴乳汁,覆蓋于乳頭上,有保護乳頭的功效c乳母如有乳頭皸裂,輕者可斷續(xù)哺乳,每次哺乳后涂以10%復方安息香酸酊,于下次哺乳前擦凈。破裂嚴重者應停止哺乳,但必須用吸奶器將乳汁吸出。乳腺導管不通時,可服用中藥通乳,也可用熱毛巾熱敷配以適當乳房按摩,以防乳腺炎發(fā)生。剛開始哺乳時,由于乳汁流出不暢,而寶寶的吸吮也不流利,所以比較花費時間。乳頭有了裂口,輕者可以繼續(xù)哺乳,每次哺乳后應在小破口處涂敷蓖麻油鉍糊劑。

  正常情況下,產(chǎn)婦產(chǎn)后3—4天大量分泌乳汁,乳房充盈,若有38qC以下的低熱不屬病態(tài),一天就能恢復。但當乳管堵塞,乳汁流不出來時,乳腺就會引起急性炎癥,乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛,有時全身發(fā)燒,即為乳腺炎。

  乳房是女性的象征,豐滿且大小適中的乳房對女性外在美具有舉足輕重的作用。正確合理的按摩,不但可以政善乳房血液運行狀況,而且還能減少乳房的脂肪堆積。避免停止哺乳后乳房松弛或下垂,以促進乳房健美。分娩后是母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期,如能在產(chǎn)后2—3天內(nèi)就可進行乳房按摩,對促進乳汁分泌、防止乳汁淤積等有積極意義。

  按摩乳房前應注意洗凈雙手,手法要柔和,避免粗暴。也可由丈夫幫助按摩,按摩時間可以逐漸增加,但必須注意防寒。產(chǎn)婦可于每晚入睡前用對側(cè)手掌按順時針方向按摩雙側(cè)乳房,并從乳房的基底部向乳頭方向搓揉、推動,可雙手握住乳房的基底部向乳頭提拔或左右上下輕輕搖動,然后用左右手掌交叉均勻地揉按雙側(cè)乳房;或者雙手輕輕握住乳房,用手指沿乳房四周作順時針方向轉(zhuǎn)圈,然后用手指輕輕提起乳房向乳頭方向撥動,并用大拇指和食指在乳暈四周擠壓,然后捏住乳頭作牽拉運動。用熱毛巾擦敷乳房,以除去輸乳孔中的乳栓,促進血液運行。

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