在妊娠晚期,尤其在臨產前,無論是生理還是心理上,孕婦所要承受的壓力都很大。針對臨產前孕婦的心態(tài),為了順利分娩,孕婦前應有充分的心理準備。
從心理學的角度看,因缺乏對分娩的直接體驗,導致許多初產孕婦復雜的心理。初產孕婦既要面對即將到來的分娩日子,因迎來小生命的誕生而感到好奇和驚喜,又要面對“漫長”的產程、產痛、大量的出血,以及在產程中可能出現的這樣或那樣的問題,往往會感到恐懼、焦慮和不安。同時,還有些臨產孕婦,對自己能否順利地度過產程、新生兒是否健康等種種問題,信心不足。
臨產孕婦要相信現代醫(yī)學技術。同時,應經常與醫(yī)生進行溝通,了解分娩的全過程、分娩的不同方式、緩解疼痛的方法、分娩中緊急情況的處理、新生兒的特點及護理等基本知識。
具體地講,分娩是一個艱苦而痛苦的過程,在思想上,臨產孕婦既要做好面對分娩時疼痛的準備,又要做好照顧、護理孩子的心理準備。與時同時,還要做好在分娩后身體、體型等方面均會受到影響的種種心理準備。只有在分娩前做好了充分的心理準備,臨產孕婦才能以積極、樂觀的心態(tài)去面對這一切,樹立必勝的信心,在分娩時主動與醫(yī)生、助產士、兒科醫(yī)生配合,從而順利試過整個產程。
相反,在生活、工作上遇到許多困擾,或發(fā)生意外的不幸事件,有了后顧之憂,可使孕婦產前精神不振,出現焦慮、憂愁、苦悶的情緒,精神高度緊張或恐懼,這種消極的情緒會引起大腦皮層失調,使全身肌肉處于收縮狀態(tài),子宮收縮不協調,子宮頸口不易擴張,妨礙產力的正常發(fā)揮,產程就會延長,不僅會影響分娩的正常進行,而且會影響產后的休息,既影響身體的恢復和對孩子的護理,又影響家庭的幸福。