母乳無疑是多數(shù)嬰兒最適宜的首選食品。當母親不能或不適宜 哺喂嬰兒時,應(yīng)如何為嬰兒選擇代乳品呢?這是母親非常關(guān)心的問題。
選擇的原則首先應(yīng)從營養(yǎng)成分和營養(yǎng)價值考慮。當前市場上各種商標的“配方奶”可為人乳最佳替代食品。常用的配方奶大多是用牛奶為基礎(chǔ)原料,并對牛奶營養(yǎng)成分中不適宜的部分,如過高酪蛋白、脂肪和過高鈉鹽等進行改良、加工處理,同時強化某些營養(yǎng)素以補充牛奶的不足,使之更適于嬰兒的消化吸收。可以說,“配方奶”是優(yōu)于普通牛奶的人乳替代食品。
牛奶、羊奶等動物乳作為人乳代用品由來已久,尤其鮮牛奶為最常用的人乳代用品。由于牛奶新鮮、富有營養(yǎng)而且價格較為便宜,適于大眾選用。牛奶可制成全脂奶粉、酸化乳、去脂奶或去脂奶粉,便于存放和攜帶。其中后兩者由于脂肪含量低,僅供腹瀉病兒短期食用,不可長期作為嬰兒主食。羊奶也是適宜嬰兒的人乳代用品,羊奶所含蛋白質(zhì),脂肪都高于牛奶,其中乳清蛋白含量接近人乳,易于嬰兒消化吸收。在廣大農(nóng)村、山區(qū)自家養(yǎng)羊很普遍,擠羊奶喂嬰兒,就地取材,經(jīng)濟方便,深受群眾歡迎。羊奶唯一缺點是維生素B12,葉酸含量低,長期作為嬰兒主食,可引起大細胞性貧血。因此若以羊奶作為人乳代用品,需注意給嬰兒補充維生素B和葉酸,以預(yù)防貧血的發(fā)生。
對于無法買到牛奶或其他動物奶,或?qū)ζ溥^敏者,或經(jīng)濟條件不富裕地區(qū)的嬰兒,可采用豆制代乳品,如豆?jié){或豆?jié){粉。
家長應(yīng)注意市場上有的嬰兒食品是不宜選用的,如乳兒糕(奶糕)是一種米粉和面粉制品,所含營養(yǎng)主要是淀粉,而蛋白質(zhì)含量低,若給嬰兒作主食,會造成嬰兒營養(yǎng)缺乏癥。對4個月以內(nèi)嬰兒更不可用乳兒糕作為人乳代用品。