寶寶過胖和過瘦,都會(huì)對身體的正常生長發(fā)育造成影響。特別是身體較正常發(fā)育瘦弱的寶寶,各項(xiàng)智能的正常發(fā)展、良好的氣質(zhì)養(yǎng)成等都會(huì)受到影響。如何讓瘦寶寶順利長肉?金奇仕建議媽媽們要了解寶寶瘦弱的基本狀況和原因后再“對癥下藥”。
光吃不長肉的寶寶:不挑食、還吃得多,可就是不長肉。
金奇仕分析:如果寶寶吃的多,卻不長肉,很可能是消化道功能太差,食物的營養(yǎng)素未被吸收、利用。如果媽媽準(zhǔn)備的食物質(zhì)量差,主要營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪含量低,寶寶也會(huì)瘦。再就是寶寶的能量消耗大于攝入,攝入的營養(yǎng)素不能滿足身體生長需要。
金奇仕支招:大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽要從從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改善喂養(yǎng)辦法,糾正不良飲食習(xí)慣入手。每天的食物盡量多樣化,谷類,肉類,豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配,讓寶寶攝入充分的營養(yǎng)。
挑食厭食的寶寶:每次吃飯全家出動(dòng),哄、騙、追、趕……所有招數(shù)一一用上,每天上演喂飯游戲。
金奇仕分析:高達(dá)87%的孩子都存在著厭食偏食問題,其中約50%的兒童是由于缺鈣導(dǎo)致的。人體消化液中含有大量的鈣,當(dāng)鈣攝入不足的時(shí)候,容易導(dǎo)致食欲不振、免疫力下降等。所以當(dāng)孩子存在嚴(yán)重厭食偏食的情況時(shí),家長一定要警惕孩子是否缺鈣。
金奇仕支招:通過身體檢查,全面了解寶寶的身體情況,如缺鈣,可選擇鈣源天然,更易吸收的金奇仕乳鈣DHA,同時(shí)多曬太陽,或者食用鱈魚肝油,促進(jìn)鈣的吸收。