5～6個月的寶寶所選蔬菜的相關注意事項

　　① 新鮮蔬菜：將其洗凈、去皮、切好，用滾水煮至剛熟，但不要煮得太久，否則會流失很多維生素。要用少水快煮的方法，煮熟后濾去水分，然后磨成茸，先試溫度，再喂寶寶。

　　② 速凍蔬菜：例如青豆、西藍花等。將蔬菜用少量液水煮熟，濾去水分，然后磨成茸，試溫度后便可喂寶寶。

　?、?給寶寶吃的蔬菜不用加調味品或油。

　　寶寶吃蔬果應先給較淡味的蔬菜，之后才給較甜的水果。若寶寶先吃甜的水果，再給他淡味的蔬菜，可能會不肯吃。

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