生產(chǎn)后媽媽多汗是不是正?,F(xiàn)象

本文Tag標(biāo)簽:產(chǎn)后/多汗/體溫/健康/護(hù)理/保健??

  不少產(chǎn)婦分娩后會(huì)出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象。汗稍少者,僅微汗津津:多者,則大汗淋漓。這些產(chǎn)婦和家屬以為這是產(chǎn)后身體虛弱之故,于是大吃補(bǔ)品,結(jié)果卻未見效。實(shí)際上,產(chǎn)后多汗完全是一種身體內(nèi)部生理性調(diào)節(jié)的現(xiàn)象,與產(chǎn)后的新陳代謝活動(dòng)有關(guān),卻與產(chǎn)后的身體是否虛弱不相干。

  我們知道,人要維持一定的體溫,這是人體進(jìn)行新陳代謝和維持正常生命活動(dòng)的必要條件。要保持正常的體溫,身體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)就要對(duì)產(chǎn)熱和散熱這兩個(gè)生理過(guò)程進(jìn)行調(diào)節(jié),以取得動(dòng)態(tài)平衡。如果哪一方面偏強(qiáng)了,就會(huì)出現(xiàn)體溫升高或降低,影響臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。機(jī)體的散熱部位和途徑有多方面,其中皮膚是主要的散熱部位。在溫和的氣候中,從事輕體力勞動(dòng)的人,每天產(chǎn)熱量為3 kcal,這些熱量通過(guò)皮膚出汗散發(fā)出體外的占14.5%。人在安靜狀態(tài)下,當(dāng)周圍環(huán)境的溫度達(dá)到30℃時(shí),便會(huì)出汗;如果空氣濕度大,衣服穿著又較多時(shí),即使氣溫只有25℃,也會(huì)微汗津津。當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí),氣溫雖然只有20℃,甚至更低一些,人體也會(huì)出汗,甚至大汗淋漓。

  出汗還與體溫調(diào)節(jié)中樞的活動(dòng)有關(guān)。在人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,存在著出汗中樞。在正常的情況下,主要的出汗中樞在下丘腦。人體的汗腺,分為大汗腺和小汗腺兩種。大汗腺分布于腋窩和會(huì)陰部等處,分泌管開口于毛根附近。小汗腺最發(fā)達(dá),廣泛地存在于全身皮膚,分泌溫?zé)嵝院挂鹤疃?。小汗腺受交感神?jīng)支配,其節(jié)后纖維為膽堿能纖維,所以乙酰膽堿有促進(jìn)小汗腺分泌的作用。只要皮膚溫度升高,就會(huì)刺激皮膚上的熱覺感受器,發(fā)出傳人沖動(dòng),使出汗中樞興奮,引起出汗。此外,當(dāng)身體處于運(yùn)動(dòng)或者炎熱環(huán)境時(shí),外周血液的溫度也相應(yīng)提高,血液循環(huán)速度加快,信息傳導(dǎo)到下丘腦的出汗中樞并使之興奮,這就產(chǎn)生了溫?zé)嵝猿龊埂?/P>

  那么,產(chǎn)后怎么會(huì)多汗的呢?原來(lái),懷孕以后,體內(nèi)血容量增加,這就使得大量的水分在孕婦體內(nèi)潴留。分娩以后,產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)和內(nèi)分泌活動(dòng)顯著降低,機(jī)體也不再需要如此多的循環(huán)血量了,潴留的水分就顯得多余,必須排出體外,才能減輕心臟負(fù)擔(dān),有利于產(chǎn)后機(jī)體的康復(fù)。

  人體排泄水分的途徑有三條,一條是以泌尿系統(tǒng)從尿液中}排出;另一條是通過(guò)呼吸,從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走;還有一條是由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期不僅尿量增多,而且管理汗腺活動(dòng)的交感神經(jīng)興奮性也占優(yōu)勢(shì),汗腺的分泌活動(dòng)也增強(qiáng),這就使得產(chǎn)婦無(wú)論是在冬天還是在春秋季節(jié),都是全身汗涔涔的。

  由此可見,產(chǎn)后多汗是機(jī)體在產(chǎn)后進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的結(jié)果,并非身體虛弱,更不是什么病態(tài),因此,不需要治療,也無(wú)需服什么滋補(bǔ)品。不過(guò)應(yīng)該注意出汗后防止傷風(fēng)著涼。內(nèi)衣要經(jīng)常更換,保持干燥。更衣前用干毛巾擦干身上的汗水,保持皮膚清潔衛(wèi)生,多吃些新鮮蔬菜、水果。一般來(lái)講,過(guò)一段時(shí)間,待體內(nèi)多余的水分都排泄完了,多汗的現(xiàn)象便會(huì)逐漸減輕,乃至恢復(fù)正常。

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