孕媽媽產(chǎn)前喝蜂蜜水的一些妙用

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  蜂蜜營養(yǎng)豐富,老少皆宜,孕婦在產(chǎn)前喝適量的蜂蜜水更有妙用。孕婦在產(chǎn)前,可預(yù)先準(zhǔn)備好160ml的熱開水,加入蜂蜜(約200ml,溫度以能容忍的極限為主)調(diào)成濃稠的蜂蜜水,在產(chǎn)前陣痛開始,開兩指破水之后喝,可以幫助縮短產(chǎn)程,減少痛苦,此方法對自然生產(chǎn)的孕婦效果很不錯(cuò)。這是因?yàn)榉涿塾袧櫥a(chǎn)道的作用,并對產(chǎn)婦有滋補(bǔ)和增加體力的作用。   

  據(jù)營養(yǎng)專家測定,蜂蜜大約含有35%的葡萄糖,40%果糖,不經(jīng)過消化作用,可以直接被人體吸收利用,蜂蜜中還含有蛋白質(zhì)和種類繁多的無機(jī)鹽、有機(jī)酸、消化酶,還含有豐富的維生素C和維生素B、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)成分可被產(chǎn)婦直接吸收,并產(chǎn)生熱量,以增加產(chǎn)婦的體力。   

  祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蜂蜜性味,甘、平。有補(bǔ)中潤燥、緩急解毒的功效。蜂蜜用開水沖服,有補(bǔ)中益氣,潤燥息風(fēng),安五臟,定神志的作用??芍晤^暈?zāi)垦?,飲食減少,肺燥咳嗽,腸燥便秘,心悸失眠,健忘等。
   
  研究證明,蜂蜜還能殺菌抑菌,調(diào)節(jié)人體各組織系統(tǒng)的生理功能,所以,它不但可以提高產(chǎn)婦的免疫力,還可對胃腸炎、肝炎、高血壓、心臟病、神經(jīng)衰弱等慢性病有輔助治療作用。

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