預(yù)防寶寶夜尿頻繁的撫觸與按摩

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  媽媽們有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶晚上起床小便的次數(shù)比較多,這讓媽媽們很苦惱。也影響孩子的睡眠質(zhì)量,我們可以通過一些方法來緩解寶寶晚上夜尿頻繁。比如按摩,我們來看看應(yīng)該怎樣給孩子進(jìn)行按摩有助于緩解呢?

  功效:減少寶寶起夜次數(shù),緩解緊張情緒,促進(jìn)寶寶神經(jīng)功能發(fā)育。

  撫摩步驟

  步驟一:媽媽左手握住寶寶的手腕,然后找到寶寶的脾經(jīng)、腎經(jīng)和小腸經(jīng),用右手拇指從寶寶的指尖推向指根,并用指腹在小指螺紋面旋推撫摩50 ~100次。

  步驟二:寶寶仰臥在床上,媽媽用掌根緊貼在寶寶的氣海穴(下腹臍部與恥骨直線連線的3/10處),順時(shí)針按揉2~5分鐘。

  步驟三:雙手輕輕抓捏寶寶的大腿,從大腿根一直捏到寶寶的腳踝。反復(fù)數(shù)次后在腳踝內(nèi)側(cè)上緣三指處找到三陰交穴,用手指按揉該穴1~3分鐘。
 
  育兒網(wǎng)小提示:

  頻繁起夜會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,除了定期撫擘之外,在日常生活中也應(yīng)多加注意,防止寶寶過度勞累或者興奮。

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