古人對(duì)養(yǎng)胎積累了不少有益經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在科學(xué)雖說(shuō)是很厲害，但是一般也是一句古時(shí)的一些記載而得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)吧！現(xiàn)在看來(lái)古人對(duì)陽(yáng)臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)也是值得借鑒的，下面對(duì)按月養(yǎng)胎作一簡(jiǎn)介：

　　第一月：婦女懷孕后，性情可能變得煩躁，甚至容易惱怒，有的抑郁寡歡，因此提倡怡養(yǎng)情志，忌戒房事，以免擾動(dòng)胚胎，導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　第二月：此時(shí)孕婦易受驚恐，并可見(jiàn)惡陰。因沖脈之氣上逆，引動(dòng)肝火，使胃氣不降，而厭食，泛泛欲吐，此時(shí)不看驚險(xiǎn)、恐怖的事物，同時(shí)忌吃辛辣味生冷食物，以免擾動(dòng)子宮、傷胎。

　　第三月：此時(shí)胎兒已形成，孕婦需靜心寡欲，勿萌生邪念，忌閱淫穢書(shū)畫(huà)。若欲一起，欲火內(nèi)生，引動(dòng)胎火，損傷胎元。

　　第四月：此時(shí)胎兒肢體逐漸發(fā)育，孕婦匆過(guò)勞。勿久坐久立，慎起居，調(diào)飲食，勿吃異味。

　　第五月：此時(shí)孕婦應(yīng)注意脾胃功能，因脾為后天生化之源，脾胃功能旺盛，氣血充足，營(yíng)養(yǎng)胎兒，俾其健壯。

　　第六月；此時(shí)孕婦衣宜直寬大合體，衣布柔軟舒適，以免氣血周流不暢，影響胎兒發(fā)育。

　　第七月：此時(shí)孕婦應(yīng)預(yù)防感冒、咳嗽，如感受風(fēng)寒，發(fā)生咳嗽，可影響胎兒，導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　第八月：此時(shí)胎兒在宮內(nèi)逐漸長(zhǎng)大，壓迫內(nèi)臟，注意大腸不通，產(chǎn)生便秘，則九竅不和，胎動(dòng)不安。

　　第九月：孕婦需忌房事，寡欲念，多閱文明端莊之書(shū)，多看喜悅洋溢之劇，多聽(tīng)優(yōu)美婉轉(zhuǎn)之樂(lè)。

　　第十月：此時(shí)胎兒即將產(chǎn)出，有時(shí)壓迫孕婦膀胱，有尿頻現(xiàn)象。孕婦坐凳，不宜滿臀坐下；應(yīng)常常散步；活動(dòng)氣血筋肌，以利生產(chǎn)。

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