春季氣候多變 掌握寶寶去火好方法

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  春季萬物復(fù)蘇,陽氣上升,是一個(gè)充滿生氣的季節(jié),但是兒科醫(yī)生提醒各位父母?jìng)?,在這季節(jié)中,純陽之體的寶寶體質(zhì)偏熱,很容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象。因?yàn)?,早春時(shí)節(jié)忽冷忽熱,乍暖還寒,天氣變化反復(fù)也會(huì)擾亂人體新陳代謝的平衡,造成生理機(jī)能失調(diào),出現(xiàn)咽痛發(fā)干,口舌生瘡、便秘等“上火”的癥狀。因而,最近寶寶上火疾病多發(fā),而治療寶寶春季上火成為很多媽媽討論的問題。

  對(duì)此,兒科醫(yī)生們表示,寶寶年紀(jì)小,本身抵抗力較弱,上火后免疫力降低,更容易感染春季流感,尤其目前甲流感染嚴(yán)重,家長(zhǎng)更應(yīng)該掌握為寶寶去火的一些方法,讓寶寶及時(shí)擺脫上火,同時(shí)降低流感等春季疾病的發(fā)病幾率。以下便是兒科醫(yī)生對(duì)治療寶寶春季上火的一些建議。

  首先寶寶在出現(xiàn)上火癥狀之后,要及時(shí)給寶寶用藥,及時(shí)控制和治療上火,一方面讓寶寶少受上火病痛,另一方面降低上火感染流感等疾病的幾率。關(guān)于寶寶用藥,父母注意,不可貪方便直接給寶寶用成人去火藥物,要給寶寶用兒童專用藥物,去火藥物中,可以選擇兒童去火專用的三公仔小兒七星茶,它不僅是專門針對(duì)寶寶體質(zhì)的,而且是百年配方的純種藥物,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化,防止寶寶食積發(fā)熱;薏苡仁清熱利濕,淡竹葉清心火利小便,熱從便出,能安全有效為寶寶去火。

  其次,寶寶上火期間,要保持“清淡”的飲食原則,春季陽氣初生,宜食用辛甘發(fā)散的食物,如蔥、姜、蒜、大棗、山藥、紅薯、蜂蜜等,以驅(qū)散陰寒,順應(yīng)春季陽氣之升發(fā)。要多吃些新鮮蔬菜和水果,如春筍、菠菜、黃豆芽、綠豆芽、香菜、柑橘、蘋果、香蕉等,以補(bǔ)充由于冬季新鮮蔬菜缺少,攝入維生素不足的缺憾。同時(shí)要增加蛋、雞肉、魚、瘦肉、蝦之類優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,以提供日漸活躍的人體需要,來增強(qiáng)抵抗力。不要過多吃酸味食物,因?yàn)檫^食酸味易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。

  另外要注意給寶寶補(bǔ)水,寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水以清潔口腔。

  最后,關(guān)于寶寶常見的上火癥狀,父母可以掌握一些小技巧。

  1、寶寶上火咽喉腫痛咳嗽,要注意保持室內(nèi)空氣的清新和濕潤。如果天氣干燥,可以在房間里放一盆水,加大空氣的濕度。如果孩子是因?yàn)槭墚愇犊諝獾拇碳ひ鸬目人裕瑧?yīng)當(dāng)馬上想辦法讓孩子避免這些刺激。家長(zhǎng)尤其不要在孩子活動(dòng)的范圍內(nèi)抽煙。

  2、日常為防治寶寶流鼻血辦法:室內(nèi)加濕器,防止空氣過于干燥;天天用芝麻油涂抹寶寶鼻腔前庭部位,可防止鼻腔黏膜干燥。

  3、寶治療寶寶便秘小偏方:早上用薏米煮水給寶寶喝,具有消腸的功效; 給寶寶吃點(diǎn)紅薯粉,用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食,因?yàn)榧t薯粉潤腸,這樣對(duì)腸胃比較好,對(duì)便秘非常見效;年幼寶寶多吃水果泥(如香蕉,蘋果等),即用將水果搗亂成糊狀后再喂食。

  對(duì)于以上各種去火方法,中醫(yī)認(rèn)為,要辯證施治,有主有輔助。治療寶寶上火,父母也要注意,要及時(shí)選用寶寶專用藥物進(jìn)行治療,同時(shí)配搭合理的飲食,主輔兼施、事半功倍。

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