產(chǎn)后媽媽如何正確托腹帶恢復(fù)體型

   托腹帶有減輕腰部負(fù)擔(dān)及恥骨壓力的作用。還有一種托腹褲,兼具內(nèi)褲和托腹帶的功能,可減輕孕媽媽腰部負(fù)擔(dān)。在妊娠中期可以使用托腹帶、托腹褲,這樣可以防止腹壁過(guò)度伸展,有保護(hù)腹部的作用,并且能使妊娠行動(dòng)輕便自由,同時(shí)也能固定胎盤,保護(hù)胎盤。
 
  使用托腹帶的時(shí)間有早有晚。有些情況可以提早使用,比如多胞胎或胎寶寶過(guò)大,有非常明顯的骨盆或腰部酸痛,托腹帶都能起到幫助作用。如果一切正常,懷孕六七個(gè)月以后可以考慮使用。  
 
  穿戴托腹帶時(shí)最好躺臥床上固定之后站立起來(lái).才能夠完整地固定住.達(dá)到托腹效果。而托腹褲比較方便.按照內(nèi)衣的穿法即可.一般供懷孕中后期的孕媽媽使用。為了不影響胎寶寶發(fā)育,孕媽媽使用時(shí)不可包得過(guò)緊.晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該解開(kāi)。

  育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
 
  孕媽媽要盡量選擇穿戴方便的,最好能隨腹部增大調(diào)整長(zhǎng)度和松緊度的托腹帶。其次挑選透氣性好的托腹帶,特別是夏季不會(huì)造成過(guò)度悶熱,否則容易引起疾病或過(guò)敏。

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