父母好好喂養(yǎng)就能彌補先天不足、鞏固后天之本，后天的喂養(yǎng)從孩子出生一直到身體發(fā)育成熟，貫穿孩子生長發(fā)育的全過程。首先要提醒大家的是：喂養(yǎng)不當、偏食給孩子造成的營養(yǎng)不良、氣血不足，不但會影響孩子的生長發(fā)育，還會影響孩子的智力、情緒和性格，而這些影響將終生“陪伴”孩子，影響孩子成長后的生存質量。

　　專家在研究手相看病時發(fā)現(xiàn)，只要是手上出現(xiàn)明顯的小時候營養(yǎng)不良的手紋，那個人的心、肝、腎、胃、腸、肺這些主要臟器的發(fā)育都存在不同程度的問題。這就是孩子各個器官在生長、發(fā)育的時候，因為營養(yǎng)不良、氣血不足，沒有“吃飽”、“吃好”，發(fā)育都不完善。如果各個臟器發(fā)育合格者得100分的話，那么這些沒有“吃飽”的臟器只發(fā)育到了70分或80分。等孩子長大成人后，帶來的結果就是各個臟器虛弱、功能低下，完成工作的質量大打折扣;到了中老年，各個臟器開始衰退的時候，這些本身就沒有發(fā)育完全的臟器會提前衰老，各種老年性疾病就會出項。

　　食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，這樣的人小時候會常常生病，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養(yǎng)不良，體質很弱，極易患胃炎、胃痛，吃的東西不易消化、容易腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等。而且，這條青筋比較長的人，由于長期的營養(yǎng)不良，肝臟發(fā)育不全，肝臟的解毒功能也減弱；長大后這類人多數(shù)不能喝酒，或喝酒后渾身不舒服；這類人在與別人用同樣的藥物時，更容易引起藥物中毒；而且由于臟器本身的虛弱、抵抗力差，很容易患上肝炎、脂肪肝等。

　　在一些地區(qū)，孩子生病時，大人就用針扎破這根青筋擠血來治療。不論是感冒、發(fā)熱，還是腹痛、腹瀉，只要將兩只手食指外側青筋處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠擠一次，如果擠出的血是鮮紅的，孩子的病就基本痊愈了；如果有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血為止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要盡量做得細、軟、爛，有利于消化、吸收。

　　如果在手掌下方的根部出現(xiàn)紋路，多代表此人幼年時營養(yǎng)不良，消化、吸收功能不好，腎臟發(fā)育得不夠完善，長大后仍腎虛明顯。在男性手上出現(xiàn)，說明他易患痛風、前列腺等疾??；在女性手上出現(xiàn)，容易患上各種婦科病，而且紋路越重越不易受孕。

　　有的人是出現(xiàn)一根紋路，有的人是出現(xiàn)幾根紋路；紋路越重，代表病程越長，病情重；而紋路細、亂，則代表病情比較輕。如果同時在食指外側有青筋出現(xiàn)，就說明這人的營養(yǎng)不良是小時候多病造成的 ；如果沒有明顯的青筋出現(xiàn)就說明這個人的營養(yǎng)不良是小時候生活條件差造成的。

　　如果生命線與頭腦線相連的部位出現(xiàn)亂紋，代表小的時候呼吸系統(tǒng)經(jīng)常出現(xiàn)問題，如易患感冒、咳嗽、氣管炎、扁桃體炎、鼻炎等。這類孩子長大后同樣易患感冒、咳嗽、氣管炎、扁桃體炎、鼻炎等病。

　　在情緒、性格的變化上，中醫(yī)不把人的精神孤立地看待，而是將其看作身體狀況的反映。當孩子由于先天不足、后天的喂養(yǎng)不合理，或者是脾胃虛弱等原因，長期消化、吸收不良時，就會造成全身各個臟器的發(fā)育不完善及虛弱：心氣虛時，不愿意講話、沒精神；肺氣虛時，愛哭、憂心忡忡、多愁善感；脾氣虛時，肌肉酸懶、不愿活動、情緒抑郁、疑心過重；肝陰虛時，恐懼、害怕、不敢見生人……這些心理癥狀在孩子和成人身上都會出現(xiàn)，究其原因都是氣血不足、各臟器的功能虛弱失衡造成的。所以，要想孩子身體 、心理健康，永遠聰明快樂，家長就一定要知道，孩子整個生長、發(fā)育過程中，合理、均衡、全面的營養(yǎng)是最關鍵、最重要的。這也是“民以食為天”的真正含義，營養(yǎng)狀況是決定每個人能否健康、能否長壽的最基本條件。

　　喂養(yǎng)不當會造成孩子的營養(yǎng)不良，還有一點也需要注意，有的孩子盡管被家長非常盡心地照顧，可還是長不好，這種情況多見于先天不足、常常生病的孩子。這些孩子一生病就會吃藥，吃藥后胃口被破壞了，不愿意吃飯；而不愿意吃飯的孩子抵抗力就會下降，更容易生病，生病后又要吃藥。這種反復使孩子的身體陷入了惡性循環(huán)，其根本原因是藥物破壞了孩子的胃口，影響了胃、腸對食物的消化、吸收，所以家長必須學會保護和調理孩子胃、腸的方法，這也是保證孩子氣血充足很重要的方面。為了孩子的健康，家長們一定要多學一些營養(yǎng)知識，注意飲食的營養(yǎng)搭配，這樣才能對孩子進行科學的喂養(yǎng)。

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