產(chǎn)后媽媽乳房怎么護(hù)理呢？乳房的衛(wèi)生從懷孕時(shí)起就要注意，哺乳期則應(yīng)更加重視。產(chǎn)后2~3天乳房脹滿、堅(jiān)實(shí)，可摸到淤積的奶塊，喂奶后奶塊仍不消失時(shí)可局部熱敷，順乳頭方向按揉奶塊，使之散開。每次喂奶前，產(chǎn)婦要洗凈雙手，用溫開水洗凈乳房及乳頭。喂奶時(shí)，讓嬰兒吃空一側(cè)乳房再換另一側(cè)，未吃盡的奶汁要用吸奶器吸空，以免影響泌乳和引起感染。

　　喂奶后擦凈雙乳，用兩塊紗布保護(hù)乳頭，用乳罩托住乳房。內(nèi)衣要勤換洗，睡眠時(shí)采取側(cè)臥姿勢(shì)，注意不要壓迫乳房。開始幾天喂奶時(shí)間可短些，以后每次以10~20分鐘較為適宜。不要讓嬰兒叼住奶頭入睡，這樣容易將乳頭表皮浸軟。剝脫而發(fā)生皸裂。乳頭扁平或內(nèi)陷常會(huì)使嬰兒吸吮困難，乳汁淤積，應(yīng)在產(chǎn)前設(shè)法糾正。輕微的凹陷可用手指牽拉，不易糾正的凹陷可試用吸奶器將乳頭吸出，或用玻璃乳罩（又名乳盾）罩在乳頭上間接哺喂，若還不成功，就應(yīng)考慮改用人工喂養(yǎng)。
 
　　乳頭表皮比較柔嫩而且有豐富的感覺神經(jīng)，對(duì)疼痛很敏感。喂奶時(shí)間過長、乳汁分泌少，或乳頭下垂、內(nèi)陷、過小而使嬰兒不得不用力吸吮時(shí)，乳頭表皮受唾液的浸漬變軟、剝脫、糜爛,形成大小不等的裂口，這就是乳頭皸裂。裂口常在乳頭根部和乳暈連接處，嚴(yán)重的裂傷可使乳頭部分?jǐn)嗔?、潰爛，繼發(fā)感染，細(xì)菌也容易從破口乳房而引起乳腺炎。裂口滲出的液體干燥后形成痂皮，又干又痛，尤其在嬰兒吃奶時(shí)往往痛如刀割，無法哺喂。
 
　　避免乳頭皸裂主要是預(yù)防。自懷孕中期就應(yīng)經(jīng)常擦洗乳頭，清洗時(shí)不要使用易使乳頭干裂的肥皂，洗凈痂垢，用綿羊油等涂抹，使乳頭表皮堅(jiān)韌；如乳頭平坦或內(nèi)陷，要每天用手向外牽拉。已有皸裂發(fā)生時(shí)，要更加注意局部衛(wèi)生，防止感染。輕的裂傷可涂10%魚肝油或復(fù)方安息香酸酊（喂奶時(shí)先將藥物洗凈）；也可外涂紅棗豬油蜂蜜膏（用1份豬油或香油，1份蜂蜜，好的紅棗洗凈去核，加適量水煮沸1小時(shí)，過濾去渣留汁2份。將棗汁熬稠，放入豬油、蜂蜜微火熬煉，除去泡沫，冷后成膏，喂奶后涂在裂傷處），效果特佳；還可用吸奶器將奶吸出，煮沸后給嬰兒吃，等皸裂完全愈合再直接哺喂。

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