孕婦可不可以坐飛機(jī)?懷孕期間,要是不得己要做飛機(jī),孕婦坐飛機(jī)要注意哪些事項(xiàng)。
懷孕期間乘坐飛機(jī),選擇靠過道的座位
一般情況下飛機(jī)內(nèi)部都會保持較為舒適的氣壓環(huán)境,不會給人體造成過重的負(fù)擔(dān),但長時間飛行往往會造成腿部和腳腕的浮腫,所以在此之前最好預(yù)定靠過道的座位,在飛行過程中每隔1個小時在過道上來回一圈或做一做伸展伸展運(yùn)動,可以減輕浮腫癥狀。除此之外,穿彈性較強(qiáng)的襪子在預(yù)防浮腫方面也能起到不錯的效果。懷孕后期不宜乘坐飛機(jī)。
孕媽媽攝取充分的水分
在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時,孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子
也許在飛機(jī)航行的時候,你貪圖舒服而脫了鞋,但是在下飛機(jī)的時候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。