警惕備孕過(guò)程中五大不利因素
要想孕育一個(gè)健康可人的小寶貝,也是需要講點(diǎn)天時(shí)和地利的。警惕環(huán)境中的隱形殺手,如果總是處在煙霧繚繞,污濁不堪的環(huán)境,又怎能擁有一個(gè)清新可愛(ài)的寶寶呢?還是應(yīng)選在晴暖溫和的日子里,安適溫馨的地點(diǎn)旁,健康愉悅的心情下受孕,才能讓你的寶寶更健康,聰明,俊美。
1、生活環(huán)境
在夏,冬兩季,你可能習(xí)慣于觀賞窗戶享受空調(diào)制造的冬暖夏涼,其實(shí)這種做法是不科學(xué)的。門窗緊閉,會(huì)讓室內(nèi)的二氧化碳成倍增長(zhǎng),細(xì)菌,灰塵等有害物質(zhì)大量遞增。調(diào)查顯示,有68%的疾病是由于室內(nèi)空氣污染引起的,全球污染最嚴(yán)重的場(chǎng)所就是“居室”。
提醒你
如果剛裝修完新房,不要急于搬進(jìn)去。裝修材料中的有害物質(zhì),如甲醛,笨,甲苯,乙苯,氨等,無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)完全散發(fā)掉,因而會(huì)危及胎兒健康,增加先天性畸形,白血病的發(fā)病率。裝修時(shí)一定要注意選擇有環(huán)保表是的產(chǎn)品,并且裝修好的房屋最好在有效通風(fēng)換氣3個(gè)月后在入住。因此,為了享有舒適安全的居室環(huán)境,一定要注意空氣的流通。應(yīng)開窗換氣,讓新鮮的空氣不斷流入,同時(shí)讓室內(nèi)的二氧化碳及時(shí)排出,減少空氣中病原微生物的滋生。如果你的居室通風(fēng)條件不好,應(yīng)設(shè)法安裝換氣扇或做其他改善。建議你在角落里,桌案上擺上一兩盆綠色植物,將大自然的美感和生機(jī)移植到室內(nèi),這樣可以調(diào)節(jié)溫度,濕度,凈化室內(nèi)空氣,還能美化環(huán)境,陶冶小兩口的性情。你還可以將居室布置成妻子喜歡的色調(diào),再掛一些優(yōu)美的風(fēng)景畫或活潑可愛(ài)的娃娃照片,讓她賞心悅目,心情愉悅,為孕育優(yōu)質(zhì)寶寶助力。
2、工作環(huán)境
在準(zhǔn)備受孕之前,你們夫妻倆都務(wù)必審視一下自己的工作環(huán)境。無(wú)論是誰(shuí)的工作崗位接觸鉛,汞,笨,溴,氨,放射線,同位素,電磁波等有害物質(zhì),都應(yīng)申請(qǐng)調(diào)離。這些物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能,導(dǎo)致精子異常,受孕后也易導(dǎo)致胎兒畸形,流產(chǎn),早產(chǎn)等。
如果你的妻子是白領(lǐng)一族,整日身居環(huán)境優(yōu)雅的寫字樓,這固然令人稱美,但各種現(xiàn)代辦公設(shè)備也存在一定的隱患。
3、電腦
不可否認(rèn),電腦一直是她的得力助手。雖然電腦顯示屏的輻射水平并不高,但還是有可能對(duì)胚損害。在懷孕早期,如果每天上機(jī)20小時(shí)以上,流產(chǎn)率和胎兒致畸率就會(huì)增加。所以,在懷孕前3個(gè)月,應(yīng)盡量遠(yuǎn)離電腦,可以給電腦裝上保護(hù)屏,再為愛(ài)妻選擇一件防輻射服。
4、空調(diào)
她是不是長(zhǎng)喊頭痛,胸悶,或者特別容易感冒?這可能是空調(diào)在作怪。室內(nèi)空氣不流暢,負(fù)氧離子減少,就容易出現(xiàn)這類癥狀。你可以提醒她每天定時(shí)開窗通風(fēng),并且每個(gè)兩三個(gè)小時(shí)到室外呼吸新鮮空氣。
5、復(fù)印機(jī)
復(fù)印機(jī)的靜電作用會(huì)使空氣中產(chǎn)生臭氧,易讓人感到頭痛忽而眩暈。復(fù)印機(jī)啟動(dòng)時(shí),還會(huì)釋放一些毒性的氣體,如果你的妻子是過(guò)敏體質(zhì),會(huì)因此發(fā)生咳嗽,哮喘。所以,你要提醒她,從準(zhǔn)備懷孕開始,就應(yīng)盡量減少使用復(fù)印機(jī)。
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