當家里16 -18個月大的時候，父母可以有意識來訓練的寶寶動作能力，我們來看看吧！

　　1、跨步走
　　
　　目的：訓練寶寶的平衡能力。
　　方法：準備5~6塊泡沫地板塊，可選擇帶小動物拼圖的，能夠引起寶寶的興趣。將泡沫塊放在地上，每塊間隔8~10厘米，讓寶寶踩在泡沫塊上走。父母可以從旁指揮，讓寶寶先走到有小象的泡沫塊上，再走到有小熊的泡沫塊上，等寶寶走得熟練后，可把泡沫塊之間的距離拉大，將泡沫塊的數(shù)量增加。

　　2、涂顏色
　　
 　　目的：訓練寶寶的顏色辨別能力、感知能力和精細動作。
　　方法：給寶寶買幼兒按圖填顏色的畫冊，讓寶寶給空白的圖畫填顏色，圖畫要盡量簡單，畫面要大。如果是小熊的畫，父母可以指導寶寶將小熊的身體涂成黃色，鼻子涂成黑色；如果是花草的圖畫，可讓寶寶想象一下平日看到的花都是什么顏色的，讓寶寶自己選擇。

　　3、爬行游戲　
　　
　　目的：訓練寶寶的平衡能力和方向控制能力。
　　方法：父母坐在離寶寶不遠的地方，拿著玩具或者故事書，告訴寶寶爬過來后父母會給他講故事或陪他玩玩具。等寶寶爬過來后，父母可換個位置讓寶寶繼續(xù)練習。父母也可以趴在地上，領著寶寶做圓周式的爬行，讓寶寶學會在轉彎時把握好平衡。

　　4、踢球比賽　　
　　
　　目的：發(fā)展寶寶的肌肉動作能力和控制方向的能力。
　　方法：用寶寶的玩具在屋內圍出一個空地當球門，父母和寶寶在周圍踢球。父母要告訴寶寶將球往球門里踢，比賽看誰進球的數(shù)量多。

　　5、踢球
　　
　　目的：訓練寶寶將身體重心轉移的能力和平衡能力，同時可增強寶寶的腳勁兒。
　　方法：剛開始訓練時，父母可以扶著寶寶，讓寶寶用一條腿站穩(wěn)并將球用力踢出去，然后讓寶寶快跑去將球撿回來。經(jīng)過幾次訓練后，父母可以讓寶寶獨立進行踢球，寶寶也不會摔倒。

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