1、大動作

　　輕輕拉住腕部，寶寶就能夠坐起；獨坐時頭和身體向前傾；可以自己從仰臥位翻身到俯臥位。

　　2、細動作

　　能夠準確地抓住近處的玩具；能夠用雙手將一張紙撕破；會自己搖動撥浪鼓；仰臥時能夠抬頭90°，由大人扶住腋下便可站立片刻。

　　3、抓手帕

　　目的：訓練手的運動能力。

　　方法：媽媽展開一張大花手帕，在寶寶面前輕輕抖動，并對寶寶輕聲說：“寶寶看，好漂亮的花手帕?！睂殞氝@時會高興地伸手來抓。媽媽的手輕輕一閃，寶寶抓了個空。然后媽媽再逗寶寶來抓，這次就要讓寶寶抓住，并且表揚他：“寶寶抓住花手帕啦！寶寶真能干！”如果總是不讓寶寶抓住手帕，他就會失去興趣，甚至會哭。

　　4、坐“飛船”

　　目的：讓寶寶學習對身體的控制，鍛煉勇敢精神。
　　
　　方法：在寶寶情緒愉快時，爸爸與寶寶面對面站立，然后爸爸把寶寶舉過自己的頭頂，反復幾次。也可把寶寶從爸爸身體的左側向右上方舉，再從右側往左上方舉，反復幾次，邊舉邊說：“寶寶坐飛船，飛船開嘍！”

　　5、蕩秋千

　　目的：訓練寶寶的平衡能力。

　　方法：把寶寶放在毛毯上，毛毯距床面30～40厘米，父母兩人拉住四角輕輕來回“蕩秋千”，或抱寶寶到戶外的搖車上“蕩秋千”。也可讓爸爸把寶寶抱在懷里伴著音樂左右來回晃動，幅度由小變大。每天１次，每次２～３分鐘。

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